Un fine settimana immersivo di lusso, distribuito su 3 notti, pensato come una pausa gentile dalla quotidianità in un contesto tranquillo lungo il fiume, dove il mondo esterno sembra rallentare e ammorbidire i suoi ritmi. Il programma ruota attorno al potere terapeutico del journaling e unisce scrittura, aromaterapia e bagni di suono per favorire chiarezza emotiva, sollievo fisico e una sensazione più profonda di vitalità.
Ideato sia per chi desidera una pausa significativa sia per professionisti in cerca di strumenti pratici da portare nel proprio lavoro con i clienti, il ritiro esplora tecniche di journaling che vanno oltre la semplice riflessione. L’attenzione è rivolta a sfide concrete come stress cronico, burnout, blocchi emotivi e la tensione fisica che spesso li accompagna. Attraverso la scrittura guidata, gli ospiti possono scoprire come dare forma su carta al proprio mondo interiore possa sostenere un sonno migliore, un sistema immunitario più equilibrato, una riduzione del cortisolo e un senso di sé più saldo.
Uno dei momenti centrali del weekend è un workshop privato e immersivo: Introduzione all’Aromaterapia per il Journaling. Qui gli ospiti approfondiranno la storia dell’aromaterapia, il funzionamento degli oli essenziali e il modo in cui utilizzarli in sicurezza ed efficacia nella vita di tutti i giorni. Con il journaling come pratica di benessere al centro, la sessione mette in luce la relazione tra profumo, emozione e auto-riflessione. I partecipanti esploreranno come gli oli radicanti possano favorire la quiete, mentre gli aromi più vivaci possono sostenere creatività, concentrazione e chiarezza mentale.
L’esperienza si conclude con la creazione, da parte di ogni ospite, di un roll-on personalizzato per i punti di pulsazione da portare a casa, un ricordo aromatico duraturo della calma e delle intuizioni emerse durante il ritiro. L’intento è semplice: mostrare come l’atto di scrivere, sostenuto dalla scienza del profumo, possa nutrire il benessere dall’interno.
Pasti freschi e nutrienti vengono preparati dalla chef privata Emily, che utilizza ingredienti locali e di stagione per togliere di mezzo almeno il pensiero della cena.
Deb, host del ritiro, life coach e creativa della casa, invita gli ospiti a rallentare, respirare profondamente e rivolgersi verso l’interno. Attraverso il coaching e ritiri curati con attenzione, crea spazi di sostegno in cui le persone possono riconnettersi con sé stesse, ritrovare la propria voce interiore e riallinearsi con ciò che conta davvero.
Con un background nel counselling, Deb porta nel suo lavoro un approccio concreto e compassionevole, dando vita ad ambienti in cui gli ospiti si sentono davvero visti e ascoltati. I suoi ritiri nascono dalla convinzione che spazi delicati e accoglienti possano aiutare a fermarsi, tornare a casa dentro di sé e ritrovare chiarezza e calma.
Le qualifiche includono:
Ogni giornata prevede due workshop interattivi sulle tecniche di journaling, con tempo dedicato per continuare l’esplorazione nella propria stanza, lungo il fiume o in uno degli spazi comuni. Sabato mattina gli ospiti prenderanno parte al workshop Introduzione all’Aromaterapia per il Journaling. Le serate si concludono con momenti conviviali e un bagno di suono rilassante pensato per favorire il sonno.
Per chi desidera approfondire una maggiore consapevolezza di sé, è disponibile un coaching individuale 1:1 come opzione aggiuntiva.
Pensata per chi desidera un equilibrio tra comfort e condivisione, questa camera è una soluzione accogliente per amici che viaggiano insieme oppure per ospiti singoli disponibili a dividere lo spazio con altri partecipanti del ritiro in sintonia con il clima del percorso. La disposizione degli ambienti favorisce un soggiorno pratico e rilassato, offrendo lo spazio necessario per riposare e ricaricarsi tra una sessione di benessere, la meditazione e le altre attività previste.
La camera dispone di bagno privato, un dettaglio che garantisce privacy e comodità per vivere il soggiorno con maggiore serenità. Che si arrivi con una persona conosciuta o venga assegnata ad altri ospiti, l’atmosfera è pensata per risultare cordiale, rispettosa e confortevole. È una scelta semplice ma curata per chi apprezza la dimensione della comunità senza rinunciare a un angolo tranquillo in cui rilassarsi a fine giornata.
Scegli una sistemazione condivisa, accogliente e conveniente, pensata per chi desidera vivere il soggiorno in modo semplice e conviviale. Questa camera con bagno privato è ideale da prenotare con un’amica o un amico; in alternativa, possiamo assegnarti un’altra persona partecipante, così da rendere l’arrivo più sereno e immediato.
L’ambiente è essenziale ma piacevole, creato per offrire tranquillità e praticità durante il tuo ritiro. Dopo le sessioni di yoga, meditazione e le altre attività dedicate al benessere, avrai a disposizione uno spazio confortevole in cui riposare e ricaricarti, senza rinunciare alla comodità di una soluzione condivisa.
Perfetta sia per chi viaggia in compagnia sia per chi parte da solo, questa camera unisce equilibrio, privacy e possibilità di connessione con gli altri ospiti, accompagnandoti in un’esperienza di soggiorno rilassante e armoniosa.
Vivi un soggiorno all’insegna della tranquillità in una camera pensata per offrire maggiore riservatezza e comfort, con bagno privato interno. Uno spazio raccolto e silenzioso, ideale per rallentare i ritmi, riposare bene e godere di un’atmosfera di quiete durante tutta la permanenza.
Perfetta per chi apprezza la solitudine e la praticità, questa camera offre un ambiente essenziale ma accogliente, adatto a momenti di relax tra le attività di benessere, la meditazione o semplicemente il tempo dedicato al proprio equilibrio interiore. Tutto ciò che serve è a portata di mano, per rendere il soggiorno semplice, comodo e rigenerante.
Che tu stia partecipando a un ritiro, viaggiando da solo o cercando un luogo sereno in cui ricaricarti, questa camera privata con bagno en-suite ti accompagna con discrezione e facilità, contribuendo a rendere l’esperienza davvero personale.
Come host del ritiro, life coach e mente creativa interna, Deb accompagna gli ospiti a rallentare, respirare profondamente e portare l’attenzione verso il proprio mondo interiore. Attraverso percorsi di coaching e ritiri curati con sensibilità, crea spazi delicati e accoglienti in cui ritrovare sé stessi, ascoltare con maggiore chiarezza la propria voce interiore e riallinearsi con ciò che conta davvero. Grazie...
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ven 27 nov – lun 30 nov