Scopri El Salvador attraverso un viaggio pensato per favorire connessione, coraggio e spirito d’avventura.

Soggiornerai in riva al mare, in un autentico campo nella giungla che unisce il fascino essenziale della natura ai comfort e ai servizi di un resort a 5 stelle. Le giornate saranno ricche di escursioni alle cascate, giri in bicicletta e visite ad antiche rovine Maya risalenti al periodo 900–1200 d.C.

Questo ritiro è dedicato alle donne pronte ad andare oltre la propria zona di comfort, ampliare la prospettiva e scoprire il mondo con curiosità e sostegno. Qui l’avventura non è solo emozione: diventa una pratica di autonomia, audacia e fiducia. Circondate da donne potenti, sarete invitate a fare ciò che incute timore e a trovare forza proprio nel processo.

E naturalmente, al centro del Phoenix Retreat c’è sempre un lavoro interiore autentico e significativo.

Ogni giorno si praticheranno yoga, meditazione o breathwork in una splendida shala fronte oceano, per dare intenzione e profondità a ogni esperienza. Un’intera giornata sarà dedicata al lavoro trasformativo che aiuta a liberarsi da paura e credenze limitanti, così da tornare a casa più radicate, rinnovate e più pienamente voi stesse.

Come lo facciamo:

Respiro, corpo, credenze

Il respiro è uno dei modi più profondi per entrare in contatto con noi stesse. Attraverso pratiche guidate di auto-indagine e lavoro corporeo, riceverai supporto per avvicinarti alla tua verità e al tuo centro. Sono previsti anche trattamenti di guarigione energetica e bodywork, utili a sciogliere ciò che è pronto a muoversi e a creare maggiore spazio per la quiete interiore.

Questo percorso invita al gioco, alla risata, all’emozione e all’espressione. Insieme, occuperemo il nostro spazio, ci sosterremo a vicenda e impareremo nuovi modi di prenderci cura di noi stesse con fiducia e presenza. Questi strumenti sono pensati per aiutarti a mettere in discussione vecchi schemi e a riformulare le paure che hanno influenzato il modo in cui vedi te stessa e gli altri.

Viaggio e avventura

Esploreremo, ci muoveremo e scopriremo. Dalle camminate e pedalate ai tuffi vicino alle cascate fino alle visite alle antiche rovine Maya, ogni esperienza è progettata per ampliare la consapevolezza e risvegliare coraggio, curiosità e resilienza.

Meditazione, preghiera e rituali sacri

Tra le rovine, sarai invitata a meditare e riflettere, onorando le storie e la guarigione tramandate attraverso le generazioni. La meditazione diventa un modo di ascoltare; la preghiera, un modo di esprimersi. Attraverso canti, musica, danza e rituali ispirati a diverse tradizioni, vivrai la connessione in una dimensione profondamente personale e condivisa.

Le pratiche proposte qui non sono pensate solo per essere apprese, ma vissute. Avrai l’opportunità di integrarle ogni giorno prima del rientro, così da portare con te strumenti capaci di sostenere libertà, presenza e trasformazione nella vita di tutti i giorni.

Relazioni significative

Siamo fatte per connetterci, e questo ritiro crea spazio proprio per questo. In un mondo segnato dall’isolamento, l’espressione autentica e una comunità vulnerabile possono essere profondamente curative. Qui le maschere iniziano a cadere, lasciando spazio a relazioni genuine, sostegno reciproco e un senso di appartenenza che conta davvero.

Sarete 16 donne a condividere questo viaggio, riunite da una chiamata al tempo stesso intenzionale e unica. Non vediamo l’ora di accompagnarti nel tuo percorso di guarigione.

Ritiro di yoga A Orlando