Un workshop intensivo di quattro giorni pensato per offrire una solida base d’ingresso nel mondo del bodywork Zenthai. Questo approccio originale intreccia asana yoga, Zen Shiatsu, massaggio tradizionale tailandese e principi osteopatici, mantenendo la consapevolezza come filo conduttore dell’intero percorso.
Durante la formazione apprenderai una sequenza completa di Zenthai e acquisirai strumenti pratici per lavorare sia sul piano strutturale sia su quello energetico. Accanto alla parte tecnica, il workshop favorisce una maggiore presenza interiore, un tatto più fine e una connessione più profonda con te stesso, con l’ambiente circostante e con gli altri. È un primo passo nel bodywork Zenthai Shiatsu, ma anche un invito ad approfondire ulteriormente questa disciplina.
La formazione Zenthai Level 1 è ideale per chi è curioso o già attivo nell’ambito delle arti del benessere e della cura. Offre la possibilità di esplorare una pratica che unisce saggezza intuitiva e insegnamenti provenienti da antiche tradizioni di guarigione, all’interno di un linguaggio contemporaneo. Sono benvenuti operatori del corpo, amanti del movimento, praticanti di yoga, insegnanti e chiunque desideri ampliare le proprie competenze e approfondire il senso di incarnazione.
Al termine del percorso avrai a disposizione tecniche concrete per sostenere il benessere fisico, emotivo ed energetico, tuo e delle altre persone. Che tu sia alle prime esperienze con le pratiche olistiche o già esperto, questa formazione apre uno spazio significativo di apprendimento, crescita ed esplorazione.
Concluderai il training con:
Situato a 600 piedi sopra Inverness, Anam Cara regala ampie vedute verso i Monti Monadhliath. A soli tre miglia dalla città, ma immerso tra campi e boschi, il centro si estende su sette acri di paesaggio vario, con sentieri che si snodano tra gli alberi e un orto protetto di frutta e verdura che invita alla passeggiata e alla riflessione.
I pasti vegetariani, nutrienti e preparati da cuochi esperti, utilizzano quando possibile prodotti biologici, inclusi ingredienti provenienti dall’orto del centro. Su richiesta possono essere accolte esigenze alimentari specifiche. I partecipanti prendono inoltre parte a un semplice turno di lavaggio Helping Hands, che contribuisce a creare una calda atmosfera di comunità.
L’alloggio è previsto in tre cabine rivestite in legno, inserite nel pendio della collina e affacciate a sud sulle montagne. Rowan e Willow ospitano fino a cinque persone ciascuna, con tre camere singole e una doppia, oltre al bagno condiviso. The Bothy comprende una camera singola e due camere doppie, per un massimo di cinque ospiti, sempre con servizi in comune. Il Pavilion, con tetto in zolle erbose, offre uno spazio comune accogliente per i pasti e i momenti condivisi.
QUANDO: da giovedì 1 a domenica 4 ottobre 2026. Il workshop inizia alle 8.30 di giovedì e termina intorno alle 17 di domenica. L’arrivo è previsto per mercoledì 30 settembre, con cerchio di apertura, cena e pernottamento inclusi. La partenza è lunedì 5, con colazione inclusa.
LUOGO: Anam Cara Retreat Centre, 18 Upper Leachkin, Inverness, SCOTLAND, IV3 8PN
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Residenziale £950 - include quota del corso, insegnamenti, manuale e video, alloggio e pasti. L’alloggio in loco comprende cabine con 7 piccole ma accoglienti camere singole e 3 camere doppie.
Non residenziale £650 - disponibile con priorità per i partecipanti locali e non include i pasti, anche se sei calorosamente invitato a unirti al gruppo per i pranzi condivisi, parte importante dell’esperienza formativa che favorisce comunità e connessione. Sono inclusi tutti i pranzi e la cena dell’ultimo giorno.
*PIANI DI PAGAMENTO DISPONIBILI e una caparra non rimborsabile di £400 assicura il tuo posto.
**Cancellazione da parte del partecipante:
Se cancelli e trovi un’altra persona che prenda il tuo posto prima dell’inizio del corso, la registrazione può essere trasferita. Se il posto viene occupato dalla lista d’attesa, riceverai un rimborso completo meno una commissione amministrativa di £50. Se il posto non può essere riempito, non sarà effettuato alcun rimborso per i pagamenti già versati.
LA TUA FACILITATRICE
VALENTINA
Il movimento è al centro della vita di Valentina da oltre 20 anni, attraverso la danza, lo yoga o semplicemente una relazione profonda e costante con il corpo. Da questo legame è nata la sua esplorazione delle terapie corporee, tra cui Remedial Massage, Traditional Thai Massage, Lomi Lomi Hawaiian Massage e Zenthai Shiatsu. Nel 2023 ha completato la formazione in Zenthai Shiatsu Flow, aprendo la strada all’insegnamento di workshop a Bali, in Italia e nel Regno Unito, insieme alle sue classi di yoga flow. Il suo lavoro è influenzato anche da antiche tradizioni che riconnettono alla natura, che porta nella vita quotidiana e nel rituale. Questo rispetto per il mondo intorno a noi sostiene il suo insegnamento e il suo percorso ha ampliato non solo il suo bagaglio terapeutico, ma anche il suo processo di guarigione personale. Prima di tutto, Valentina valorizza la creazione di uno spazio sicuro e nutriente, qualità che porta in tutto ciò che offre.
Valentina sarà affiancata da suo marito Joey e dalla sua amica Lou, entrambi terapeuti Zenthai esperti, che contribuiranno alla formazione con supporto pratico, saggezza e una presenza forte e ispirante nello spazio.
Valentina
Prezzo
950,00 £
gio 1 ott – dom 4 ott