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Ritiro di yoga
Perù

63 ritiri sulla mappa

Ritiro di yoga in Perù

In quest’area

63 mostrati

Life By Design Essential Wellness Ritiro at Willka T’ika

Urubamba, Perù

Partecipa a questo celebre ritiro in-house, completamente inclusivo, dedicato al benessere essenziale. Le prossime date del 2026 sono dal 21 al 27 agosto e dal 9 al 15 ottobre. Il ritiro accoglie singoli, coppie e piccoli gruppi di amici in viaggio insieme, ed è curato con attenzione da Terry Cumes, direttrice di Willka Tika, insieme a Verena Velazco, responsabile in loco. Per il ritiro dal 21 al....

12 novembre 2027Su richiesta

Mindfulness e Yoga nella Natura

Tarapoto, Perù

Questo ritiro è pensato per chi desidera immergersi nel cuore del benessere, vivendo il contesto naturale privilegiato di Chirapa Manta. Qui il paesaggio circostante diventa la cornice ideale per esplorare mindfulness, meditazione e yoga in modo più profondo e significativo. Che tu muova i primi passi in queste pratiche o segua già con costanza una routine di yoga, il programma offre uno spazio ac...

280,00 PEN

Ritiro di Immersione nel Cacao

Pucallpa, Perù

Trascorri una settimana trasformativa sul Lago Atitlán, in Guatemala, in un’immersione profonda nel cacao, nella connessione consapevole, nella vita incarnata e nella cerimonia sacra, all’interno di un contesto ricco di presenza e significato. Che cosa significa sacralità? Durante il ritiro, sarai invitato a riflettere su cosa voglia dire custodire questa pianta maestra sacra e camminare con prese...

1300,00 USD

10 giorni di Ritiro di Rejuvenation Ayahuasca

Iquitos, Perù

Immergiti nel cuore della Foresta Amazzonica per un ritiro di 10 giorni pensato per favorire rigenerazione interiore, chiarezza e trasformazione personale. Accompagnato da uno sciamano Shipibo, vivrai un percorso immersivo in un contesto sacro e protetto, ospitato presso il Riosbo Research & Retreat Center, dove la natura diventa parte attiva del processo di guarigione e introspezione. Il programm...

2950,00 USD

18 Giorni Ritiro di Ayahuasca e Dieta delle Piante

Iquitos, Perù

Vivi un’esperienza intensa di guarigione e ricerca interiore con questo ritiro di 18 giorni di Ayahuasca e Plant Dieta, immerso nel cuore della foresta amazzonica. Radicato nell’antica tradizione della medicina delle piante, il percorso è pensato per accompagnare processi di trasformazione profonda in un contesto naturale che favorisce ascolto, rigenerazione ed equilibrio interiore. Durante il rit...

4250,00 USD

7 giorni di ritiro con yoga e meditazione

Iquitos, Perù

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico di ogni giorno e concediti una settimana dedicata al riposo, alla riflessione e al rinnovamento. Immerso nella quiete di Naturalia, questo ritiro offre uno spazio accogliente in cui rallentare, respirare con calma e ritrovare un contatto più autentico con il proprio mondo interiore. Per 7 giorni, gli ospiti vivranno una pratica dolce e armoniosa, costruita a...

995,00 €

Ayahuasca e Machu Picchu ritiro di 13 giorni

Iquitos, Perù

Vivi un ritiro di 13 giorni che unisce l’energia trasformativa dell’ayahuasca alla presenza straordinaria di Machu Picchu. Un’esperienza pensata per chi desidera un incontro intenso tra esplorazione spirituale, ascolto interiore e connessione con uno dei paesaggi sacri più iconici al mondo. Nell’arco dei 13 giorni, il programma accompagna i partecipanti in un percorso ricco di significato, capace....

3000,00 €

10 giorni di ritiro dieta di Ayahuasca e piante maestre in Perù

Pahoyan, Perù

Vivere questo ritiro in Perù significa entrare in un percorso di guarigione profondo, immersi nell’energia della foresta e nella saggezza delle tradizioni di medicina vegetale. Pensato per chi desidera un cambiamento autentico, l’esperienza offre un contesto intimo e protetto, ideale per attraversare con consapevolezza ogni fase del processo. Per 30 notti, gli ospiti alloggiano in un tambo privato...

3900,00 USD

Immersione di 16 giorni con Piante Maestre e Ayahuasca

Santa Teresa, Perù

Questa immersione di 16 giorni propone un percorso esteso e altamente personalizzato con le piante maestre, pensato per chi desidera un lavoro profondo di guarigione, riorganizzazione energetica e disciplina interiore. Guidato da Onaya tra la Valle Sacra e la regione della foresta pluviale di Cusco, il programma integra pratiche tradizionali amazzoniche in un contesto sicuro, strutturato e seguito...

3935,00 USD

5 giorni Ritiro di guarigione con Ayahuasca in Perù

Santa Teresa, Perù

Un ritiro di guarigione con Ayahuasca di 6 giorni, vissuto in Peru e pensato per favorire l’esplorazione interiore, la guarigione emotiva e un’integrazione duratura. Il percorso è accompagnato da una sessione di sound healing e yoga nella Sacred Valley, un momento di radicamento che aiuta ad arrivare con maggiore apertura e serenità. Include: Sessione di sound healing e yoga nella Sacred Valley In...

1235,00 USD

7 giorni di breve Cammino Inca per Machu Picchu + Ayahuasca

Santa Teresa, Perù

Il viaggio prende avvio lungo il sacro Cammino Inca, uno dei pellegrinaggi spirituali più celebri al mondo, fino a culminare a Machu Picchu. Pur trattandosi della versione breve del percorso, l’esperienza richiede comunque un’ottima condizione fisica, resistenza costante e concentrazione mentale, a causa dell’altitudine, dei gradini di pietra, del terreno irregolare e delle lunghe ore di cammino.....

1879,00 USD

Ritiro di 3 Giorni di Ayahuasca

Cusco, Perù

A partire da 560 $ a persona Prenota il tuo posto Scegli Ayaterra Center per un ritiro di ayahuasca di 3 giorni in Perù e vivi un’esperienza pensata per offrire sicurezza, sostegno e un percorso di guarigione autentico. In qualità di operatore turistico locale regolarmente autorizzato, il centro è apprezzato per le ottime recensioni su TripAdvisor e Google, oltre che per un’assistenza attenta nell...

560,00 USD

Ritiro AYA di 3 giorni per la guarigione e l’equilibrio interiore

Tarapoto, Perù

Ritiro AYA di 3 giorni per la guarigione e l’equilibrio interiore Esperienza di guarigione spirituale a Cusco Un percorso di tre giorni pensato per accompagnarti in un processo di rinnovamento profondo, sostenendo l’armonia di corpo, mente e spirito. Attraverso pratiche sacre e tecniche olistiche, questo ritiro offre uno spazio prezioso per lasciare andare i pesi emotivi, ritrovare chiarezza e raf...

630,00 USD

Ritiro di 3 giorni per il rilascio emotivo e l’espansione dell’anima

Tarapoto, Perù

Lasciati accompagnare in un ritiro di 3 giorni pensato per favorire il rilascio emotivo e un più profondo ampliamento dell’anima. Ideato per chi sente il bisogno di rallentare, riconnettersi e creare spazio dentro di sé, questo percorso invita a entrare in un’atmosfera delicata di guarigione, riflessione e rinnovamento. Nel corso del ritiro, i partecipanti vivranno un ritmo rigenerante che sostien...

504,00 USD

Ritiro Detox

Provincia di Calca, Perù

Entra in uno spazio sacro di respiro e rigenerazione, dove il riposo profondo e la trasformazione interiore sono accolti con dolcezza. Questo ritiro è pensato come un ritorno all’equilibrio: un santuario in cui purificare, ristabilire e riconnettere corpo, mente e spirito. Ti invitiamo a vivere un’esperienza detox profondamente nutriente, creata per sostenere il benessere fisico e mentale in modo....

700,00 USD

Trekking Mindful Salkantay a Machu Picchu con Yoga (5 Giorni)

Cusco, Perù

Questo viaggio unisce paesaggi andini spettacolari e pratiche spirituali significative, dando vita a un’esperienza di trekking intensa, contemplativa e avventurosa allo stesso tempo. Lungo il percorso si incontrano cime innevate, lagune turchesi, vegetazione tropicale rigogliosa, fauna selvatica e affascinanti rovine inca. Tra i momenti più memorabili ci sono la Laguna Humantay, la foresta nebulos...

1190,00 USD

Ayahuasca Peru Ritiro con Antiche Cerimonie (5 Giorni)

Cusco, Perù

Un percorso intenso e profondamente trasformativo, pensato per chi desidera avvicinarsi a rituali autentici dell’Amazzonia e delle Ande in un contesto privato, guidato con cura e attenzione. Panoramica Questo ritiro di 5 giorni con Ayahuasca è accompagnato da un vero sciamano Shipibo proveniente dall’Amazzonia. L’esperienza privata include anche un incontro con la tradizione andina attraverso una....

590,00 USD

4 giorni di trekking spirituale a Choquequirao con attività di mindfulness

Cusco, Perù

Lasciate alle spalle i percorsi più battuti e immergetevi nei paesaggi spettacolari della Valle dell’Apurimac con un’esperienza di trekking privata verso le straordinarie rovine di Choquequirao. Spesso definito uno dei siti archeologici più sorprendenti al mondo, Choquequirao è più grande di Machu Picchu e si raggiunge soltanto a piedi, dopo giorni di cammino impegnativo. Durante il percorso parte...

490,00 USD

8 Giorni di Ritiro

Tarapoto, Perù

Nel corso di questo ritiro di 8 giorni e 7 notti, i partecipanti vengono accompagnati in un’esperienza intensa e profondamente immersiva, costruita attorno a quattro cerimonie di Ayahuasca. Il programma si sviluppa con due giorni consecutivi di cerimonia, seguiti da una giornata di riposo e integrazione, per poi proseguire con altre due giornate consecutive di cerimonia. Questo ritiro è pensato pe...

2220,00 USD

15 Giorni Ritiro: Radici della Trasformazione

Pucallpa, Perù

RADICI DELLA TRASFORMAZIONE Ritiro di 15 giorni Dieta sacra di piante medicinali Questo ritiro di 15 giorni va oltre un semplice percorso con le piante medicinali: è un’esperienza immersiva di scoperta interiore, riallineamento profondo e trasformazione personale. Pensato per aiutarti a riconnetterti con il tuo scopo e con il tuo più alto potenziale, unisce alleati vegetali sacri, pratiche sciaman...

280,00 USD

Ritiro di Ayahuasca di 14 Giorni

Iquitos, Perù

Trascorri 14 giorni nel cuore dell’Amazzonia, in un contesto raro e prezioso che offre l’occasione di allontanarsi dalla vita di tutti i giorni e tornare a ciò che conta davvero. Pensato come una pausa significativa, questo ritiro invita a lasciare fuori il rumore esterno e a creare spazio per riflessione profonda, chiarezza interiore e rinnovamento personale. Nel corso di due settimane, i parteci...

2100,00 USD

Ritiro di Ayahuasca - 2 giorni / 1 notte

Cusco, Perù

Questo ritiro è pensato per chi desidera rinnovare la propria energia interiore e prendersi il tempo di ritrovare un contatto più profondo con sé stesso, con gli altri e con la forza vitale della Madre Terra. È una proposta ideale per chi non può fermarsi più a lungo, ma sente comunque il bisogno di affrontare questioni personali, lavorare su eventuali squilibri fisici o psicologici e ampliare il....

490,00 USD

Ritiro di gruppo di ayahuasca di 9 giorni

Tamshiyacu, Perù

Questo ritiro di gruppo di 9 giorni con ayahuasca è pensato per accompagnare un percorso di esplorazione interiore profonda in un contesto immerso nella giungla, dove il ritmo delle giornate alterna con cura momenti di cerimonia, riposo e connessione con la natura. L’esperienza offre uno spazio protetto e strutturato, ideale per chi desidera vivere un lavoro personale intenso senza rinunciare a pa...

2000,00 USD

Ritiro di Gruppo di Ayahuasca di 14 Giorni

Tamshiyacu, Perù

Questo ritiro di gruppo di 14 giorni propone un’esperienza immersiva e profondamente rigenerante nel cuore della giungla, dove il tempo dedicato al cerimoniale tradizionale si alterna a momenti di riposo, riflessione e connessione autentica con l’ambiente circostante. L’atmosfera è pensata per accompagnare ogni partecipante in un percorso equilibrato, tra lavoro interiore ed esplorazione della nat...

2500,00 USD

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Ritiro di yoga
Perù

63 ritiri sulla mappa

Ritiro di yoga in Perù

In quest’area

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Life By Design Essential Wellness Ritiro at Willka T’ika

Urubamba, Perù

Partecipa a questo celebre ritiro in-house, completamente inclusivo, dedicato al benessere essenziale. Le prossime date del 2026 sono dal 21 al 27 agosto e dal 9 al 15 ottobre. Il ritiro accoglie singoli, coppie e piccoli gruppi di amici in viaggio insieme, ed è curato con attenzione da Terry Cumes, direttrice di Willka Tika, insieme a Verena Velazco, responsabile in loco. Per il ritiro dal 21 al....

12 novembre 2027Su richiesta

Mindfulness e Yoga nella Natura

Tarapoto, Perù

Questo ritiro è pensato per chi desidera immergersi nel cuore del benessere, vivendo il contesto naturale privilegiato di Chirapa Manta. Qui il paesaggio circostante diventa la cornice ideale per esplorare mindfulness, meditazione e yoga in modo più profondo e significativo. Che tu muova i primi passi in queste pratiche o segua già con costanza una routine di yoga, il programma offre uno spazio ac...

280,00 PEN

Ritiro di Immersione nel Cacao

Pucallpa, Perù

Trascorri una settimana trasformativa sul Lago Atitlán, in Guatemala, in un’immersione profonda nel cacao, nella connessione consapevole, nella vita incarnata e nella cerimonia sacra, all’interno di un contesto ricco di presenza e significato. Che cosa significa sacralità? Durante il ritiro, sarai invitato a riflettere su cosa voglia dire custodire questa pianta maestra sacra e camminare con prese...

1300,00 USD

10 giorni di Ritiro di Rejuvenation Ayahuasca

Iquitos, Perù

Immergiti nel cuore della Foresta Amazzonica per un ritiro di 10 giorni pensato per favorire rigenerazione interiore, chiarezza e trasformazione personale. Accompagnato da uno sciamano Shipibo, vivrai un percorso immersivo in un contesto sacro e protetto, ospitato presso il Riosbo Research & Retreat Center, dove la natura diventa parte attiva del processo di guarigione e introspezione. Il programm...

2950,00 USD

18 Giorni Ritiro di Ayahuasca e Dieta delle Piante

Iquitos, Perù

Vivi un’esperienza intensa di guarigione e ricerca interiore con questo ritiro di 18 giorni di Ayahuasca e Plant Dieta, immerso nel cuore della foresta amazzonica. Radicato nell’antica tradizione della medicina delle piante, il percorso è pensato per accompagnare processi di trasformazione profonda in un contesto naturale che favorisce ascolto, rigenerazione ed equilibrio interiore. Durante il rit...

4250,00 USD

7 giorni di ritiro con yoga e meditazione

Iquitos, Perù

Lasciati alle spalle il ritmo frenetico di ogni giorno e concediti una settimana dedicata al riposo, alla riflessione e al rinnovamento. Immerso nella quiete di Naturalia, questo ritiro offre uno spazio accogliente in cui rallentare, respirare con calma e ritrovare un contatto più autentico con il proprio mondo interiore. Per 7 giorni, gli ospiti vivranno una pratica dolce e armoniosa, costruita a...

995,00 €

Ayahuasca e Machu Picchu ritiro di 13 giorni

Iquitos, Perù

Vivi un ritiro di 13 giorni che unisce l’energia trasformativa dell’ayahuasca alla presenza straordinaria di Machu Picchu. Un’esperienza pensata per chi desidera un incontro intenso tra esplorazione spirituale, ascolto interiore e connessione con uno dei paesaggi sacri più iconici al mondo. Nell’arco dei 13 giorni, il programma accompagna i partecipanti in un percorso ricco di significato, capace....

3000,00 €

10 giorni di ritiro dieta di Ayahuasca e piante maestre in Perù

Pahoyan, Perù

Vivere questo ritiro in Perù significa entrare in un percorso di guarigione profondo, immersi nell’energia della foresta e nella saggezza delle tradizioni di medicina vegetale. Pensato per chi desidera un cambiamento autentico, l’esperienza offre un contesto intimo e protetto, ideale per attraversare con consapevolezza ogni fase del processo. Per 30 notti, gli ospiti alloggiano in un tambo privato...

3900,00 USD

Immersione di 16 giorni con Piante Maestre e Ayahuasca

Santa Teresa, Perù

Questa immersione di 16 giorni propone un percorso esteso e altamente personalizzato con le piante maestre, pensato per chi desidera un lavoro profondo di guarigione, riorganizzazione energetica e disciplina interiore. Guidato da Onaya tra la Valle Sacra e la regione della foresta pluviale di Cusco, il programma integra pratiche tradizionali amazzoniche in un contesto sicuro, strutturato e seguito...

3935,00 USD

5 giorni Ritiro di guarigione con Ayahuasca in Perù

Santa Teresa, Perù

Un ritiro di guarigione con Ayahuasca di 6 giorni, vissuto in Peru e pensato per favorire l’esplorazione interiore, la guarigione emotiva e un’integrazione duratura. Il percorso è accompagnato da una sessione di sound healing e yoga nella Sacred Valley, un momento di radicamento che aiuta ad arrivare con maggiore apertura e serenità. Include: Sessione di sound healing e yoga nella Sacred Valley In...

1235,00 USD

7 giorni di breve Cammino Inca per Machu Picchu + Ayahuasca

Santa Teresa, Perù

Il viaggio prende avvio lungo il sacro Cammino Inca, uno dei pellegrinaggi spirituali più celebri al mondo, fino a culminare a Machu Picchu. Pur trattandosi della versione breve del percorso, l’esperienza richiede comunque un’ottima condizione fisica, resistenza costante e concentrazione mentale, a causa dell’altitudine, dei gradini di pietra, del terreno irregolare e delle lunghe ore di cammino.....

1879,00 USD

Ritiro di 3 Giorni di Ayahuasca

Cusco, Perù

A partire da 560 $ a persona Prenota il tuo posto Scegli Ayaterra Center per un ritiro di ayahuasca di 3 giorni in Perù e vivi un’esperienza pensata per offrire sicurezza, sostegno e un percorso di guarigione autentico. In qualità di operatore turistico locale regolarmente autorizzato, il centro è apprezzato per le ottime recensioni su TripAdvisor e Google, oltre che per un’assistenza attenta nell...

560,00 USD

Ritiro AYA di 3 giorni per la guarigione e l’equilibrio interiore

Tarapoto, Perù

Ritiro AYA di 3 giorni per la guarigione e l’equilibrio interiore Esperienza di guarigione spirituale a Cusco Un percorso di tre giorni pensato per accompagnarti in un processo di rinnovamento profondo, sostenendo l’armonia di corpo, mente e spirito. Attraverso pratiche sacre e tecniche olistiche, questo ritiro offre uno spazio prezioso per lasciare andare i pesi emotivi, ritrovare chiarezza e raf...

630,00 USD

Ritiro di 3 giorni per il rilascio emotivo e l’espansione dell’anima

Tarapoto, Perù

Lasciati accompagnare in un ritiro di 3 giorni pensato per favorire il rilascio emotivo e un più profondo ampliamento dell’anima. Ideato per chi sente il bisogno di rallentare, riconnettersi e creare spazio dentro di sé, questo percorso invita a entrare in un’atmosfera delicata di guarigione, riflessione e rinnovamento. Nel corso del ritiro, i partecipanti vivranno un ritmo rigenerante che sostien...

504,00 USD

Ritiro Detox

Provincia di Calca, Perù

Entra in uno spazio sacro di respiro e rigenerazione, dove il riposo profondo e la trasformazione interiore sono accolti con dolcezza. Questo ritiro è pensato come un ritorno all’equilibrio: un santuario in cui purificare, ristabilire e riconnettere corpo, mente e spirito. Ti invitiamo a vivere un’esperienza detox profondamente nutriente, creata per sostenere il benessere fisico e mentale in modo....

700,00 USD

Trekking Mindful Salkantay a Machu Picchu con Yoga (5 Giorni)

Cusco, Perù

Questo viaggio unisce paesaggi andini spettacolari e pratiche spirituali significative, dando vita a un’esperienza di trekking intensa, contemplativa e avventurosa allo stesso tempo. Lungo il percorso si incontrano cime innevate, lagune turchesi, vegetazione tropicale rigogliosa, fauna selvatica e affascinanti rovine inca. Tra i momenti più memorabili ci sono la Laguna Humantay, la foresta nebulos...

1190,00 USD

Ayahuasca Peru Ritiro con Antiche Cerimonie (5 Giorni)

Cusco, Perù

Un percorso intenso e profondamente trasformativo, pensato per chi desidera avvicinarsi a rituali autentici dell’Amazzonia e delle Ande in un contesto privato, guidato con cura e attenzione. Panoramica Questo ritiro di 5 giorni con Ayahuasca è accompagnato da un vero sciamano Shipibo proveniente dall’Amazzonia. L’esperienza privata include anche un incontro con la tradizione andina attraverso una....

590,00 USD

4 giorni di trekking spirituale a Choquequirao con attività di mindfulness

Cusco, Perù

Lasciate alle spalle i percorsi più battuti e immergetevi nei paesaggi spettacolari della Valle dell’Apurimac con un’esperienza di trekking privata verso le straordinarie rovine di Choquequirao. Spesso definito uno dei siti archeologici più sorprendenti al mondo, Choquequirao è più grande di Machu Picchu e si raggiunge soltanto a piedi, dopo giorni di cammino impegnativo. Durante il percorso parte...

490,00 USD

8 Giorni di Ritiro

Tarapoto, Perù

Nel corso di questo ritiro di 8 giorni e 7 notti, i partecipanti vengono accompagnati in un’esperienza intensa e profondamente immersiva, costruita attorno a quattro cerimonie di Ayahuasca. Il programma si sviluppa con due giorni consecutivi di cerimonia, seguiti da una giornata di riposo e integrazione, per poi proseguire con altre due giornate consecutive di cerimonia. Questo ritiro è pensato pe...

2220,00 USD

15 Giorni Ritiro: Radici della Trasformazione

Pucallpa, Perù

RADICI DELLA TRASFORMAZIONE Ritiro di 15 giorni Dieta sacra di piante medicinali Questo ritiro di 15 giorni va oltre un semplice percorso con le piante medicinali: è un’esperienza immersiva di scoperta interiore, riallineamento profondo e trasformazione personale. Pensato per aiutarti a riconnetterti con il tuo scopo e con il tuo più alto potenziale, unisce alleati vegetali sacri, pratiche sciaman...

280,00 USD

Ritiro di Ayahuasca di 14 Giorni

Iquitos, Perù

Trascorri 14 giorni nel cuore dell’Amazzonia, in un contesto raro e prezioso che offre l’occasione di allontanarsi dalla vita di tutti i giorni e tornare a ciò che conta davvero. Pensato come una pausa significativa, questo ritiro invita a lasciare fuori il rumore esterno e a creare spazio per riflessione profonda, chiarezza interiore e rinnovamento personale. Nel corso di due settimane, i parteci...

2100,00 USD

Ritiro di Ayahuasca - 2 giorni / 1 notte

Cusco, Perù

Questo ritiro è pensato per chi desidera rinnovare la propria energia interiore e prendersi il tempo di ritrovare un contatto più profondo con sé stesso, con gli altri e con la forza vitale della Madre Terra. È una proposta ideale per chi non può fermarsi più a lungo, ma sente comunque il bisogno di affrontare questioni personali, lavorare su eventuali squilibri fisici o psicologici e ampliare il....

490,00 USD

Ritiro di gruppo di ayahuasca di 9 giorni

Tamshiyacu, Perù

Questo ritiro di gruppo di 9 giorni con ayahuasca è pensato per accompagnare un percorso di esplorazione interiore profonda in un contesto immerso nella giungla, dove il ritmo delle giornate alterna con cura momenti di cerimonia, riposo e connessione con la natura. L’esperienza offre uno spazio protetto e strutturato, ideale per chi desidera vivere un lavoro personale intenso senza rinunciare a pa...

2000,00 USD

Ritiro di Gruppo di Ayahuasca di 14 Giorni

Tamshiyacu, Perù

Questo ritiro di gruppo di 14 giorni propone un’esperienza immersiva e profondamente rigenerante nel cuore della giungla, dove il tempo dedicato al cerimoniale tradizionale si alterna a momenti di riposo, riflessione e connessione autentica con l’ambiente circostante. L’atmosfera è pensata per accompagnare ogni partecipante in un percorso equilibrato, tra lavoro interiore ed esplorazione della nat...

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