Concediti una pausa rigenerante per l’anima a Hitdorf, in una posizione privilegiata direttamente sulle rive del Reno. Ospitato presso l’Open Sky Seminarhaus, questo ritiro offre l’ambiente ideale per ritrovare il tuo centro e rientrare nella vita quotidiana con una sensazione di rinnovata energia.

Vivi un intenso weekend di yoga in NRW

Respira profondamente e lasciati avvolgere da un’atmosfera di calma e ispirazione.

Questo weekend intensivo unisce la struttura radicante dell’Hatha yoga tradizionale alla forza dinamica del Kundalini yoga. Meditazioni guidate, respirazione consapevole e canti di mantra ti accompagneranno nel lasciar andare pesi ormai superati. Fai spazio a leggerezza, crescita e a una connessione più autentica con te stesso.

Immergiti in un’energia fresca e ampia, e risveglia il tuo pieno potenziale.

Cosa porti a casa dal ritiro di yoga

Energia fresca e luminosa, con una vitalità rinnovata
Maggiore calma interiore e più facilità nell’affrontare la quotidianità stressante
Più concentrazione e una consapevolezza più profonda
Un programma adatto sia a chi è all’inizio del proprio percorso sia a yogi e yogini esperti

Le tue insegnanti di yoga

Shiva

Specializzata in Kundalini yoga

La pratica quotidiana e la partecipazione a innumerevoli ritiri mi hanno aiutata a entrare più profondamente nel mio centro interiore. Oggi desidero condividere con te quella stessa chiarezza e connessione. Come disse il maestro yogi Bhajan: “La chiave per te sei tu — dentro di te c’è la chiave di tutto.”

Radha

Maestra di Hatha yoga

Da oltre 15 anni insegno meditazione e Hatha yoga classico nella tradizione terapeutica Sivananda qui all’Open Sky House. Do particolare importanza alla consapevolezza in ogni movimento e a una profonda percezione del corpo.

“Lo yoga è il viaggio del sé, attraverso il sé, verso il sé.” – Bhagavad Gita

Programma del ritiro di yoga

Hatha yoga (tradizione Sivananda) – per forza, flessibilità ed equilibrio interiore
Yin yoga – per un allungamento profondo e un rilascio completo
Kundalini yoga secondo Yogi Bhajan – attivante e capace di ampliare la consapevolezza
Canto di mantra – apri il cuore attraverso la forza vibrante della musica
Meditazione silenziosa e attiva – incluse meditazioni attive Osho, meditazione camminata e osservazione del respiro
Pasti vegetariani consapevoli – genuini, per lo più biologici e nutrienti

“Un weekend magico, pieno di calore e trasformazione profonda. L’Open Sky House è un luogo davvero speciale!” – Julia, Colonia

Informazioni pratiche

Arrivo: venerdì dalle 17:00
Inizio: venerdì alle 19:00
Fine: domenica alle 19:00

Prezzi:
€280 standard – include pernottamento in camera condivisa e tutti i pasti
(Camera singola disponibile con supplemento)
€240 prezzo early bird fino al 28 giugno
€220 tariffa ridotta
€190 per studenti sotto i 27 anni

Location

Il workshop si svolge nella splendida Open Sky House, direttamente sul Reno a Hitdorf.

Open Sky House
Rheinstr. 54
51371 Hitdorf
(tra Colonia e Düsseldorf)

A soli 20 minuti da Colonia, l’Open Sky Seminarhaus offre il contesto perfetto per il tuo ritiro di yoga in NRW. Circondato dalla natura, con ambienti luminosi e un’atmosfera accogliente, questo weekend parla al corpo, alla mente e al cuore.

Data attuale 2026:
7–9 agosto 2026
presso Open Sky House Hitdorf, Germania

FAQ

Perché scegliere un ritiro di yoga vicino a Colonia?

Nessun lungo viaggio: il relax inizia appena arrivi
Natura e apertura a portata di mano, con un grande parco direttamente sul Reno
Un’atmosfera familiare con accompagnamento personale
Yoga autentico con insegnanti esperte
Una vera atmosfera da ritiro, non una semplice lezione di yoga
Un’energia bella e silenziosa in tutta la casa

Per chi è adatto questo ritiro?

Questo ritiro di yoga in NRW è ideale per:

Principianti e praticanti avanzati
Chi cerca calma interiore ed energia
Chi desidera vivere un weekend di cura di sé
Ospiti spirituali, ma anche amanti della natura e della meditazione

Che cos’è il canto dei mantra?

Sabato sera, insieme alla Open Sky Band, vivremo un potente cerchio di canto di mantra capace di aprire il cuore. Gli antichi mantra indiani aiutano ad aprire il sistema energetico e a connetterci con il nostro amore interiore.

Ritiro di yoga Hatha A Leverkusen