La mindfulness e l auto-compassione ci invitano a rallentare, ad ammorbidire il dialogo interiore e a ritrovare quella saggezza silenziosa che è già dentro di noi. Durante questo fine settimana rigene...
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Unisciti a Tara Newbigging e Janelle Morcombe per un ritiro di una settimana al suggestivo Xinalani Eco Resort in Messico, dove la giungla rigogliosa incontra l’oceano in un contesto profondamente rig...
Immergersi nella quiete di una delle foreste più grandi d’Europa significa concedersi una pausa autentica, pensata per ritrovare armonia tra corpo, mente e natura. In Spagna, questo ritiro unisce il F...
Basta un’intuizione per cambiare prospettiva in un istante. Questo ritiro trasformativo di un weekend è pensato per aiutarti ad allontanarti dal rumore della vita quotidiana e a riconnetterti con ciò....
Questa giornata di pratica propone un’introduzione dolce e accessibile ai fondamenti della meditazione mindfulness, offrendo un contesto accogliente per avvicinarsi con calma all’ascolto di sé. Il per...
Lascia alle spalle il rumore della vita quotidiana e immergiti nella quiete intensa del Reno. Queste giornate e questi seminari di mindfulness offrono una rara occasione per ritrovare il vero “qui e o...
Lisa ti invita a entrare in uno spazio delicato e rigenerante, pensato per rallentare, respirare a fondo e lasciare andare ciò che porti con te da troppo tempo. Questo ritiro nasce come un’occasione p...
Un invito a incontrare con delicatezza ciò che chiede attenzione dentro di sé, in un clima di ascolto, presenza e apertura. Questo ritiro propone un approccio più morbido e compassionevole al cambiame...
Muoviti meglio, vivi meglio e fai di più, più a lungo. Guidato dal coach professionista e fondatore di The Art of Longevity Programs, Holistic Pro Health Performance e Holistica Academy, Rodrigo Perez...
I Cinque Elementi sono alla base di tutta la vita e influenzano corpo, mente ed emozioni, contribuendo a determinare il nostro livello di salute, equilibrio e pienezza. Quando perdono armonia, possono...
Un fine settimana pensato per nutrire insieme quiete interiore ed espressione creativa, in un contesto in cui natura, riflessione e relazione si incontrano con armonia. Da venerdì 4 dicembre a domenic...
Dato il grande interesse suscitato, questo evento ha raggiunto il tutto esaurito. Invitiamo a consultare il calendario per scoprire gli altri appuntamenti in programma. I ritiri del sabato, in passato...
Trasforma dicembre in una pausa rigenerante per corpo e mente. Questo accogliente ritiro si svolge nella cornice tranquilla di Landguet Ried, un centro dedicato alla consapevolezza e all’equilibrio in...
Concediti una settimana di calma, intenzione e gioia festiva, pensata per aiutarti a vivere le feste con armonia, senza il consueto senso di sovraccarico. Questo ritiro unisce movimento, consapevolezz...
Per quattro giorni rigeneranti, questo ritiro offre una pausa gentile dal ritmo della vita quotidiana, invitandoti a lasciare andare il peso dell’anno e a riconnetterti con ciò che conta davvero. Sarà...
Affacciato sulle rive tranquille del lago Koggala, nel sud dello Sri Lanka, questo ritiro di 6 notti è pensato per offrire una pausa rigenerante, dedicata a equilibrio, presenza e profondo rinnovament...
Cosa potrebbe cambiare se lasciassi il telefono da parte e tornassi alla vita che ti aspetta, già, nelle tue mani? Negli ultimi vent’anni la tecnologia ha trasformato in profondità la nostra mente, le...
Ojas Meditation Academy COLTIVA IL TUO BUD; IL SOLE È SEMPRE PRONTO! Il programma della Meditation Academy segue il calendario previsto ed è aperto soltanto a chi sa assumersi piena responsabilità di....
“Vieni a danzare e a farti danzare! Muoviti finché non sarai mosso. Danza finché il danzatore scompare e resta soltanto la danza.” — Gabrielle Roth Il corpo è una soglia potente, capace di guidarci a....
La notte di Siwa è considerata un momento di grande sacralità, dedicato alla preghiera, all’introspezione e alla meditazione. Nella tradizione induista balinese, questa ricorrenza invita a rallentare,...
Concediti una pausa rigenerante in un ritiro pensato per riportarti a te stesso attraverso il movimento, la presenza e una calma consapevole. In questo speciale weekend FLOW sarai accompagnato nel rit...
Questo ritiro è stato pensato con cura per offrire nutrimento a corpo, mente e spirito, grazie a un ritmo equilibrato che alterna meditazione quotidiana e due pratiche di yoga al giorno. Ogni mattina....
Un’esperienza rigenerante pensata per riallacciare il dialogo tra corpo, respiro e consapevolezza, in un contesto sereno e accogliente. Guidato da Madison Fruitman, questo ritiro offre l’opportunità d...
Accogli la dolce energia della primavera a Mallorca con sei giorni pensati per ritrovare equilibrio, chiarezza e leggerezza. Questo ritiro propone un’esperienza rigenerante che unisce hatha yoga, medi...
