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Corpo e respiro consapevoli del martedì

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Questo servizio non è disponibile al momento; per maggiori informazioni, è possibile contattare lo staff. Trasforma la pausa pranzo in un momento di vero reset per mente e corpo. Questa sessione di consapevolezza unisce pratiche di self-care, esercizi di respirazione per la gestione dello stress e movimenti dolci ispirati allo yoga, per aiutarti a fermarti, ritrovare centratura e tornare alle atti...

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