La meditazione di Metta, o meditazione di benevolenza amorevole, viene proposta qui come sostegno alla Vipassana, la meditazione di consapevolezza. Radicata negli insegnamenti del Buddha come risposta alla paura, questa pratica formale invita a riconnettersi con la propria integrità innata, con la calma e con la gentilezza, favorendo al tempo stesso una maggiore equanimità.
Ogni giornata prevede istruzioni guidate di Metta e meditazione camminata, movimento consapevole/Qi Gong e un insegnamento di Dharma, oltre a colloqui di gruppo e a momenti di confronto con l’insegnante. Questo ritiro in silenzio è aperto sia a chi muove i primi passi nella meditazione sia a chi ha già esperienza.
La partecipazione parziale non è prevista. Si invita a prendere parte al ritiro solo se le circostanze di vita attuali consentono di aderire a un importante अभ्यास moderno di rinuncia: restare offline e rinunciare all’uso di telefono e messaggi per l’intera durata del ritiro. Eccezioni possono essere considerate in situazioni familiari urgenti.
PROTOCOLLI ATTUALI DI SALUTE PUBBLICA E SICUREZZA:
Cloud Mountain continua a seguire misure di salute pubblica e sicurezza לאורך tutto l’anno. I requisiti variano in base alla stagione e un certo livello di utilizzo della mascherina resta parte della partecipazione al ritiro.
INFORMAZIONI SULLE BORSE DI STUDIO
Per tutti i ritiri sono disponibili fondi di borsa di studio a sostegno di chi si trova in difficoltà economica. Per i dettagli, si rimanda alla sezione Borse di studio delle informazioni generali.
Situata all’interno dell’Edificio Principale, questa camera condivisa offre un ambiente essenziale e confortevole, pensato per garantire semplicità e facilità di accesso. Si trova al piano terra ed è tra le sistemazioni che possono risultare particolarmente adatte a ospiti con esigenze fisiche specifiche o con limitazioni di mobilità.
Per rendere il soggiorno ancora più pratico, la camera dispone di lavandino e toilette privati, così da favorire una maggiore autonomia e comodità nella quotidianità. L’atmosfera è tranquilla e lineare, ideale per chi cerca uno spazio funzionale, senza rinunciare a un senso di calma e ordine durante il proprio tempo nel ritiro.
Che si tratti di riposo, introspezione o partecipazione a un programma di benessere, questa sistemazione mette a disposizione tutto l’essenziale per vivere un soggiorno sereno in un contesto di condivisione.
Informazioni su Kamala MastersKamala Masters ha incontrato la meditazione a metà degli anni Settanta, partecipando ai primi ritiri nella tradizione Theravada. Nel 1977 conobbe Anagarika Munindra, che divenne il suo primo insegnante. Munindra si era formato con Mahasi Sayadaw (1904-1982), monaco molto rispettato e allora considerato uno dei principali anziani della tradizione Theravada in Myanmar.Dopo alcuni anni di pratica con...
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Informazioni su Mark NunbergMark Nunberg ha iniziato a praticare la meditazione nel 1982, poco dopo la laurea in Economia conseguita alla Princeton University. Nel 1993 ha co-fondato, insieme alla moglie Wynn Fricke, il Common Ground Meditation Center di Minneapolis, dove ricopre ancora oggi il ruolo di insegnante guida. Il suo percorso di studio ha incluso maestri sia asiatici sia occidentali,...
Leggi di piùWynn Fricke – Assisting Teacher
Informazioni su Wynn FrickeWynn Fricke pratica la meditazione Insight dal 1993 nella sua sangha di casa presso il Common Ground Meditation Center di Minneapolis, Minnesota. Ha co-fondato Common Ground con il marito, Mark Nunberg, e continua a svolgere lì il ruolo di insegnante di dharma. Il suo cammino è stato plasmato da insegnanti radice come Kamala Masters, Steve Armstrong e...
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Prezzo
690,00 USD
ven 18 set – mer 23 set