100 Ore di Formazione per la Certificazione in Meditazione a Rishikesh, India

Vivi un percorso residenziale immersivo di 10 giorni a Rishikesh, in India, pensato per chi desidera approfondire la meditazione in un contesto accogliente e stimolante. Questo training di certificazione di 100 ore si rivolge sia a chi muove i primi passi sia a chi ha già esperienza e vuole consolidare la propria pratica attraverso un approccio multistile, capace di unire esplorazione interiore, rilassamento e pratica quotidiana.

Durante il programma, i partecipanti potranno prendere parte a sessioni di meditazione guidata, ritagliarsi momenti di riflessione e riscoprire un contatto più autentico con se stessi. Il tutto sarà accompagnato da cibo biologico nutriente, pensato per sostenere il corpo e favorire un senso di benessere lungo l’intero ritiro.

In un’atmosfera calda e ispirante, l’esperienza offre l’occasione di rallentare, ritrovare equilibrio e costruire basi più solide nella meditazione. Un invito a lasciarsi alle spalle il ritmo quotidiano e ad accogliere un reset profondo, immersi nella quiete di Rishikesh.