7 giorni: 04.10. -
Per una settimana, i partecipanti potranno praticare con il maestro internazionale di meditazione Alexis Santos, seguendo gli insegnamenti del maestro birmano Sayadaw U Tejaniya.
Molte persone si avvicinano alla meditazione pensando di dover controllare la mente, eliminare le distrazioni o raggiungere uno stato speciale di calma. Eppure, una pratica guidata dallo sforzo può facilmente trasformarsi in un’altra forma di tensione.
Questo ottobre, ad A Peli Kastri, vi attende una settimana di meditazione ispirata agli insegnamenti di Sayadaw U Tejaniya. Tra i paesaggi quieti del sud del Pelion, dove gli uliveti secolari incontrano il Mar Egeo turchese, questo ritiro offre lo spazio per coltivare la consapevolezza in modo naturale e sostenibile.
Il titolo, When Awareness Becomes Natural, tratto dal più recente libro di Sayadaw U Tejaniya, esprime la possibilità di portare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni, invece di relegarla al solo momento della meditazione formale.
Anziché forzare la mente in una condizione precisa, esploreremo la pratica attraverso la Visione Corretta e l’Atteggiamento Corretto, qualità che sostengono una continuità rilassata della consapevolezza in ogni attività. Se la mente è agitata, possiamo riconoscerlo? Se c’è tensione, sappiamo vederla? Attraverso un’attenzione stabile e interessata, impariamo gradualmente a comprendere l’esperienza in modo più profondo.
Il programma del ritiro include meditazione seduta e camminata, tempo per la pratica autonoma, Dharma talk, incontri di gruppo e sessioni di domande e risposte. I partecipanti saranno invitati a trovare il proprio ritmo, scoprendo come la consapevolezza possa restare presente in qualsiasi attività.
Che desideriate approfondire una pratica già consolidata o iniziare a esplorare un approccio più integrato alla mindfulness, questo ritiro offre l’occasione di coltivare un modo di essere consapevoli che possa proseguire ben oltre la fine dell’esperienza.
Qualche parola su Alexis:
Alexis Santos porta una prospettiva fresca nel panorama contemporaneo della mindfulness, contribuendo a trasformare il nostro rapporto con la mente. Il suo insegnamento va oltre idee rigide o quasi militari della meditazione, offrendo un approccio intuitivo, pratico e adatto alla complessità della vita moderna.
Il percorso di Alexis unisce risultati accademici occidentali e un profondo addestramento contemplativo orientale:
Il metodo: rilassarsi e restare consapevoli
Alexis insegna in modo naturale, essenziale e molto concreto. Avendo attraversato il percorso da laureato di Harvard e studente di medicina fino al monaco buddhista ordinato nella tradizione Theravada, comprende bene la mente intellettuale moderna.
Il suo approccio supera i dogmi esoterici e apre a una pratica di mindfulness esperienziale, fondata sulla saggezza e sulla pratica diretta.
Peli Kastri Guesthouse: soggiorno direttamente all’interno del luogo del ritiro.
La Guesthouse si trova a circa 100 metri dalla spiaggia e confina sul retro con l’uliveto. All’esterno ci sono diversi spazi dove riposare, leggere, rilassarsi o gustare, a seconda della stagione, un pompelmo appena colto dall’albero.
La casa ristrutturata dispone di 8 camere doppie, per lo più con balcone, e due camere possono essere adattate per ospitare 3 persone con un letto aggiuntivo. Ogni stanza ha vista mare diretta o indiretta, oltre a bollitore e mini frigo.
Con cotone greco, dettagli artigianali e arredi scelti con cura affacciati sulla baia, le camere sono pensate come un rifugio di quiete per il riposo e il relax. Al piano terra gli ospiti hanno accesso a una zona lounge e a un’ampia terrazza privata con richiami greci, ideale per la colazione o per una pausa serale. Una parte della Guesthouse include anche un tratto di spiaggia con lettini e sdraio.
Alloggio: per questo ritiro con Alexis sono disponibili 3 categorie, tutte con pensione completa:
| Categoria | Tipologia di alloggio | Tariffa (per persona/8 notti) | Tariffa sponsorship opzionale* |
|---|---|---|---|
| Solo | Camera privata (Peli Kastri Guesthouse) | €1.480 | €1.600 |
| Shared | Camera doppia (Peli Kastri Guesthouse) | €1.104 | €1.200 |
| Community | Appartamenti condivisi con 2-5 letti in case vicine, a circa 2 minuti e 7 minuti dalla sede del Peli Kastri Guesthouse & Retreat. | €984 | — |
*L’opzione sponsorship consente di contribuire a un fondo borse di studio per chi dispone di risorse più limitate.
Per mantenere il ritiro accessibile e sostenere il modello Dāna, sono previste tre fasce, tutte con pensione completa:
| Categoria | Tipologia di alloggio | Tariffa (per persona/8 notti 04.10 – 12. 10.) | Tariffa sponsorship opzionale* |
|---|---|---|---|
| Solo | Camera privata (Peli Kastri Guesthouse)** | €1.480 | €1.600 |
| Shared | Camera doppia (Peli Kastri Guesthouse)** | €1.104 | €1.200 |
| Community | Appartamenti condivisi con 2-5 letti in case vicine, a circa 2 minuti e 7 minuti dalla sede del Peli Kastri Guesthouse & Retreat.*** | €984 | — |
*L’opzione sponsorship consente di contribuire a un fondo borse di studio per chi dispone di risorse più limitate.
** Il Peli Kastri Guesthouse è una piccola struttura con 8 camere in totale. Si segue la regola del primo arrivato, primo servito.
***Per chi soggiorna in una casa della categoria community, colazione, pranzo e cena vengono serviti nella taverna del Peli Kastri Guesthouse & Retreat.
Inizio: il ritiro comincia la sera del 4 ottobre con un’introduzione; i partecipanti sono invitati ad arrivare a Peli Kastri entro le 18:00.
Fine: l’ultima sessione con Alexis è prevista per l’11 ottobre alle 10:30.
Capienza: per preservare un contesto di pratica intimo e di qualità, il ritiro è limitato a 40 partecipanti.
Lingua del corso: inglese (traduzioni in tedesco o greco disponibili su richiesta)
Le richieste possono essere inviate tramite il pulsante di contatto.
Per ulteriori domande sul ritiro e sul metodo, è possibile scrivere: le richieste verranno inoltrate ad Alexis.
Registrazione, cancellazione e responsabilità di viaggio
Numero minimo di partecipanti: il ritiro dipende dal raggiungimento di un numero minimo sostenibile di partecipanti. Se la soglia richiesta non viene raggiunta entro il 15 agosto 2026, il ritiro potrà essere cancellato o posticipato. In tal caso, Peli Kastri informerà immediatamente tutti i partecipanti registrati.
Limitazione di responsabilità sui viaggi: Peli Kastri e i partner organizzatori, inclusa U&W GmbH, agiscono esclusivamente come ospiti dell’evento e sede dell’alloggio. Non sono responsabili per eventuali spese di viaggio personali sostenute in preparazione o a seguito di una cancellazione o riprogrammazione del ritiro, inclusi biglietti aerei, ferroviari o dei traghetti, noleggi auto o prenotazioni alberghiere indipendenti.
Raccomandazione assicurativa obbligatoria: poiché imprevisti e cambiamenti possono influire sui piani di viaggio, si consiglia vivamente di acquistare al momento della prenotazione un’assicurazione completa per cancellazione e interruzione del viaggio, che copra cancellazione da parte dell’organizzatore, emergenze mediche e ritardi.
Designed for a peaceful stay, this guesthouse offers eight double rooms with a calm, comfortable atmosphere and thoughtful essentials for a relaxing escape. Most rooms include a private balcony, creating an inviting spot to enjoy the fresh air and take in the surroundings. Two of the rooms can also be upgraded to host a third guest with an extra bed, making them a flexible option for small groups or families.
Every room features either a direct or indirect sea view, adding a soothing coastal touch to the experience. Guests will also find a kettle and a mini fridge in each room, offering a little extra convenience throughout the stay. With its simple comfort, sea views, and practical amenities, this accommodation is well suited for travelers looking to unwind in a quiet, welcoming setting.
Designed for a comfortable and restful stay, this double room offers a calm setting with thoughtful details throughout. Some rooms feature a balcony and sea view, creating a bright and refreshing atmosphere to enjoy during your time away. A kettle and mini fridge are also available in selected rooms, adding a practical touch for relaxed mornings and easy in-room convenience.
Soft Greek cotton textiles and handmade details bring warmth and character to the space, reflecting a simple yet inviting style. The room is well suited for guests looking for a peaceful retreat with a balance of comfort and understated charm. Whether you are unwinding after a day of wellness activities or simply enjoying quiet time indoors, this room provides a pleasant base for a restorative stay.
Stay on the retreat grounds and enjoy a setting that feels both restful and intimate. The guesthouse sits about 100 meters from the beach and opens directly onto the olive grove at the back. In the lower part of the grove, beside the house, you can find shade for reading, unwinding, or simply relaxing beneath the olive trees in a centuries-old, beautifully romantic garden. Depending on the season, you may even pick a grapefruit straight from the tree.
The lovingly renovated old house offers 8 double rooms, some with balconies. Two of the rooms can also be arranged for 3 guests with an extra bed. Every room has either a direct or indirect sea view, along with a kettle and a mini fridge. Thoughtfully furnished with Greek cotton, handmade details, and carefully selected pieces, the rooms are designed as a peaceful retreat where well-being and relaxation come naturally.
On the ground floor, guests have access to a lounge area and a spacious private terrace with elegant Greek touches. It creates a special atmosphere and is ideal for breakfast in the morning or a quiet evening of relaxation.
Kastri 370 06, Greece• Kastri
dom 4 ott – dom 11 ott
