Alexis Santos porta una visione fresca nel panorama della mindfulness contemporanea, con uno stile di insegnamento che invita a guardare alla mente da una prospettiva nuova. Lontano da modelli di meditazione rigidi o eccessivamente formali, propone un approccio intuitivo, concreto e adatto alle complessità della vita di oggi.
Dopo il diploma ad Harvard nel 1995, ha frequentato per alcuni anni la facoltà di medicina, prima di scegliere una direzione molto diversa. Alla ricerca di una comprensione più profonda, ha lasciato la medicina per viaggiare e rivolgersi all’interno, un percorso che lo ha portato in India e poi in Birmania (Myanmar), dove ha studiato con il suo maestro principale, il rispettato insegnante di meditazione Sayadaw U Tejaniya.
Dal 2003 al 2005, Alexis ha preso i voti come monaco buddhista, formandosi in una tradizione che privilegia la saggezza e l’atteggiamento della mente rispetto a forme fisiche prestabilite. Tornato alla vita laica, ha completato quattro anni di formazione intensiva all’Insight Meditation Society (IMS) e a Spirit Rock, seguito da Jack Kornfield e Joseph Goldstein. Insegna a livello internazionale dal 2012.