7 giorni: 04.10. -
Per una settimana, i partecipanti potranno praticare con il maestro internazionale di meditazione Alexis Santos, seguendo gli insegnamenti del maestro birmano Sayadaw U Tejaniya.
Molte persone si avvicinano alla meditazione pensando di dover controllare la mente, eliminare le distrazioni o raggiungere uno stato speciale di calma. Eppure, una pratica guidata dallo sforzo può facilmente trasformarsi in un’altra forma di tensione.
Questo ottobre, ad A Peli Kastri, vi attende una settimana di meditazione ispirata agli insegnamenti di Sayadaw U Tejaniya. Tra i paesaggi quieti del sud del Pelion, dove gli uliveti secolari incontrano il Mar Egeo turchese, questo ritiro offre lo spazio per coltivare la consapevolezza in modo naturale e sostenibile.
Il titolo, When Awareness Becomes Natural, tratto dal più recente libro di Sayadaw U Tejaniya, esprime la possibilità di portare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni, invece di relegarla al solo momento della meditazione formale.
Anziché forzare la mente in una condizione precisa, esploreremo la pratica attraverso la Visione Corretta e l’Atteggiamento Corretto, qualità che sostengono una continuità rilassata della consapevolezza in ogni attività. Se la mente è agitata, possiamo riconoscerlo? Se c’è tensione, sappiamo vederla? Attraverso un’attenzione stabile e interessata, impariamo gradualmente a comprendere l’esperienza in modo più profondo.
Il programma del ritiro include meditazione seduta e camminata, tempo per la pratica autonoma, Dharma talk, incontri di gruppo e sessioni di domande e risposte. I partecipanti saranno invitati a trovare il proprio ritmo, scoprendo come la consapevolezza possa restare presente in qualsiasi attività.
Che desideriate approfondire una pratica già consolidata o iniziare a esplorare un approccio più integrato alla mindfulness, questo ritiro offre l’occasione di coltivare un modo di essere consapevoli che possa proseguire ben oltre la fine dell’esperienza.
Qualche parola su Alexis:
Alexis Santos porta una prospettiva fresca nel panorama contemporaneo della mindfulness, contribuendo a trasformare il nostro rapporto con la mente. Il suo insegnamento va oltre idee rigide o quasi militari della meditazione, offrendo un approccio intuitivo, pratico e adatto alla complessità della vita moderna.
Il percorso di Alexis unisce risultati accademici occidentali e un profondo addestramento contemplativo orientale:
Il metodo: rilassarsi e restare consapevoli
Alexis insegna in modo naturale, essenziale e molto concreto. Avendo attraversato il percorso da laureato di Harvard e studente di medicina fino al monaco buddhista ordinato nella tradizione Theravada, comprende bene la mente intellettuale moderna.
Il suo approccio supera i dogmi esoterici e apre a una pratica di mindfulness esperienziale, fondata sulla saggezza e sulla pratica diretta.
Peli Kastri Guesthouse: soggiorno direttamente all’interno del luogo del ritiro.
La Guesthouse si trova a circa 100 metri dalla spiaggia e confina sul retro con l’uliveto. All’esterno ci sono diversi spazi dove riposare, leggere, rilassarsi o gustare, a seconda della stagione, un pompelmo appena colto dall’albero.
La casa ristrutturata dispone di 8 camere doppie, per lo più con balcone, e due camere possono essere adattate per ospitare 3 persone con un letto aggiuntivo. Ogni stanza ha vista mare diretta o indiretta, oltre a bollitore e mini frigo.
Con cotone greco, dettagli artigianali e arredi scelti con cura affacciati sulla baia, le camere sono pensate come un rifugio di quiete per il riposo e il relax. Al piano terra gli ospiti hanno accesso a una zona lounge e a un’ampia terrazza privata con richiami greci, ideale per la colazione o per una pausa serale. Una parte della Guesthouse include anche un tratto di spiaggia con lettini e sdraio.
Alloggio: per questo ritiro con Alexis sono disponibili 3 categorie, tutte con pensione completa:
| Categoria | Tipologia di alloggio | Tariffa (per persona/8 notti) | Tariffa sponsorship opzionale* |
|---|---|---|---|
| Solo | Camera privata (Peli Kastri Guesthouse) | €1.480 | €1.600 |
| Shared | Camera doppia (Peli Kastri Guesthouse) | €1.104 | €1.200 |
| Community | Appartamenti condivisi con 2-5 letti in case vicine, a circa 2 minuti e 7 minuti dalla sede del Peli Kastri Guesthouse & Retreat. | €984 | — |
*L’opzione sponsorship consente di contribuire a un fondo borse di studio per chi dispone di risorse più limitate.
Per mantenere il ritiro accessibile e sostenere il modello Dāna, sono previste tre fasce, tutte con pensione completa:
| Categoria | Tipologia di alloggio | Tariffa (per persona/8 notti 04.10 – 12. 10.) | Tariffa sponsorship opzionale* |
|---|---|---|---|
| Solo | Camera privata (Peli Kastri Guesthouse)** | €1.480 | €1.600 |
| Shared | Camera doppia (Peli Kastri Guesthouse)** | €1.104 | €1.200 |
| Community | Appartamenti condivisi con 2-5 letti in case vicine, a circa 2 minuti e 7 minuti dalla sede del Peli Kastri Guesthouse & Retreat.*** | €984 | — |
*L’opzione sponsorship consente di contribuire a un fondo borse di studio per chi dispone di risorse più limitate.
** Il Peli Kastri Guesthouse è una piccola struttura con 8 camere in totale. Si segue la regola del primo arrivato, primo servito.
***Per chi soggiorna in una casa della categoria community, colazione, pranzo e cena vengono serviti nella taverna del Peli Kastri Guesthouse & Retreat.
Inizio: il ritiro comincia la sera del 4 ottobre con un’introduzione; i partecipanti sono invitati ad arrivare a Peli Kastri entro le 18:00.
Fine: l’ultima sessione con Alexis è prevista per l’11 ottobre alle 10:30.
Capienza: per preservare un contesto di pratica intimo e di qualità, il ritiro è limitato a 40 partecipanti.
Lingua del corso: inglese (traduzioni in tedesco o greco disponibili su richiesta)
Le richieste possono essere inviate tramite il pulsante di contatto.
Per ulteriori domande sul ritiro e sul metodo, è possibile scrivere: le richieste verranno inoltrate ad Alexis.
Registrazione, cancellazione e responsabilità di viaggio
Numero minimo di partecipanti: il ritiro dipende dal raggiungimento di un numero minimo sostenibile di partecipanti. Se la soglia richiesta non viene raggiunta entro il 15 agosto 2026, il ritiro potrà essere cancellato o posticipato. In tal caso, Peli Kastri informerà immediatamente tutti i partecipanti registrati.
Limitazione di responsabilità sui viaggi: Peli Kastri e i partner organizzatori, inclusa U&W GmbH, agiscono esclusivamente come ospiti dell’evento e sede dell’alloggio. Non sono responsabili per eventuali spese di viaggio personali sostenute in preparazione o a seguito di una cancellazione o riprogrammazione del ritiro, inclusi biglietti aerei, ferroviari o dei traghetti, noleggi auto o prenotazioni alberghiere indipendenti.
Raccomandazione assicurativa obbligatoria: poiché imprevisti e cambiamenti possono influire sui piani di viaggio, si consiglia vivamente di acquistare al momento della prenotazione un’assicurazione completa per cancellazione e interruzione del viaggio, che copra cancellazione da parte dell’organizzatore, emergenze mediche e ritardi.
Pensata per chi desidera un soggiorno all’insegna della tranquillità, questa guesthouse dispone di otto camere doppie, accoglienti e curate, ideali per vivere un’esperienza rilassante in un’atmosfera serena. La maggior parte delle camere è dotata di balcone privato, uno spazio piacevole dove respirare l’aria fresca e godersi il contesto circostante in totale calma.
Due camere possono inoltre essere adattate per ospitare una terza persona grazie a un letto aggiuntivo, offrendo così una soluzione pratica per piccoli gruppi o famiglie. Ogni sistemazione regala una vista sul mare, diretta o indiretta, aggiungendo un tocco di quiete e di fascino mediterraneo al soggiorno. In camera sono presenti anche bollitore e mini frigo, dettagli utili che rendono più comoda la permanenza. Tra semplicità, comfort essenziali e atmosfera ospitale, questa struttura è perfetta per chi cerca un rifugio discreto dove rallentare e ricaricarsi.
Progettata per offrire un soggiorno confortevole e riposante, questa camera doppia accoglie gli ospiti in un ambiente tranquillo, curato nei dettagli e pensato per favorire il relax. In alcune sistemazioni sono presenti balcone e vista mare, elementi che regalano una sensazione di luminosità e freschezza, ideale per vivere momenti di pausa durante la permanenza.
In alcune camere sono disponibili anche bollitore e mini frigo, una comodità in più per iniziare la giornata con calma o per avere tutto a portata di mano nei momenti di relax. I tessuti in cotone greco, morbidi e naturali, insieme ai dettagli artigianali, donano calore e personalità agli spazi, creando un’atmosfera semplice ma accogliente. È la soluzione ideale per chi cerca un rifugio sereno, dove comfort ed essenzialità si incontrano con eleganza, sia dopo attività di benessere sia per concedersi un piacevole tempo di quiete all’interno della propria stanza.
Soggiornare qui significa vivere il ritiro in un ambiente raccolto e riposante. La guesthouse si trova a circa 100 metri dalla spiaggia e si apre sul retro verso l’uliveto. Nella parte bassa del giardino, accanto alla casa, si trovano zone d’ombra ideali per leggere, rilassarsi o semplicemente lasciarsi cullare dagli ulivi in un giardino romantico e secolare. A seconda della stagione, è persino possibile cogliere un pompelmo direttamente dall’albero.
L’antica casa, ristrutturata con cura, dispone di 8 camere doppie, alcune con balcone. Due camere possono essere allestite anche per 3 ospiti, con un letto aggiuntivo. Ogni stanza offre una vista mare diretta o indiretta, oltre a bollitore e mini frigo. Arredate con tessuti in cotone greco, dettagli artigianali e pezzi selezionati con attenzione, le camere sono pensate come spazi tranquilli in cui benessere e relax nascono in modo naturale.
Al piano terra gli ospiti hanno a disposizione una lounge e un’ampia terrazza privata con raffinati richiami greci. Un’atmosfera speciale, perfetta per la colazione del mattino o per una serata di quiete e distensione.
Alexis Santos porta una visione fresca nel panorama della mindfulness contemporanea, con uno stile di insegnamento che invita a guardare alla mente da una prospettiva nuova. Lontano da modelli di meditazione rigidi o eccessivamente formali, propone un approccio intuitivo, concreto e adatto alle complessità della vita di oggi. Dopo il diploma ad Harvard nel 1995, ha frequentato per alcuni anni la...
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dom 4 ott – dom 11 ott