Concediti una pausa per riposare, ritrovare energia e riconnetterti con te stesso in questo ritiro di 5 notti e 6 giorni in Thailandia, dove la pratica dello yoga si integra con la terapia Reiki e il sound healing. Pensato per favorire un profondo rinnovamento spirituale, questo percorso unisce yoga, meditazione, breathwork e bilanciamento dei chakra in un contesto tropicale tranquillo e rigenerante. Se ti senti stanco, sotto pressione o semplicemente desideri staccare la spina, l’incontro tra reiki yoga therapy e meditazione sonora è concepito per riportare armonia a corpo e mente.
Guidato da un operatore Reiki, esplorerai tecniche di respirazione yoga, o pranayama, utili a riequilibrare l’energia e a sostenere il lavoro sui chakra. Il ritiro è adatto a diverse intenzioni, tra cui yoga rigenerante, meditazione mindfulness e yoga per la perdita di peso. L’unione di due discipline antiche, naturalmente complementari, offre un cammino attento verso la guarigione e una maggiore chiarezza interiore.
Punti salienti del ritiro
Presso Marina Yoga, il programma include lezioni di yoga therapy e meditazione due volte al giorno, adatte a studenti di tutti i livelli e capacità. Durante il soggiorno riceverai due trattamenti Reiki e una sessione privata di sound bowl healing con campane di cristallo e campane tibetane. È incluso anche un trattamento con candela per le orecchie, pensato per favorire la pulizia dell’aura e il benessere dei seni nasali. Si tratta di un’esperienza distintiva in Thailandia, incentrata sul benessere olistico.
La colazione è inclusa e propone frutta fresca, pane fatto in casa e muesli. Il ritiro segue un approccio vegetariano, con opzioni vegetariane e senza glutine disponibili, e si ispira a uno stile di vita wellness di matrice ayurvedica. La connessione Wi-Fi è gratuita in tutta la struttura e gli ospiti possono utilizzare senza costi aggiuntivi piscina, lounge e centro fitness. Sono disponibili anche pranzo e cena.
Il pacchetto include
a partire da THB 11.900 per 5 notti / 6 giorni
Lezioni di yoga e meditazione due volte al giorno
2 trattamenti Reiki Prema
1 trattamento con sound bowl
1 trattamento con candela per le orecchie
Colazione
Wi-Fi gratuito
Durata: 5 notti / 6 giorni
Livello: Tutti i livelli
Lingue: Inglese, Tedesco, Thai
Opzioni di camera:
Programma:
*Il programma potrebbe subire occasionali modifiche
Il check-in è disponibile dalle 8:00 alle 20:00. Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile del 20% tramite PayPal, con un costo aggiuntivo del 5%, oppure tramite bonifico bancario diretto. Il saldo restante va pagato all’arrivo, esclusivamente in contanti, in baht thailandesi.
Il centro si trova in una zona appartata, a 3 km dal centro di Ao Nang e dalla spiaggia. È possibile noleggiare uno scooter per gli spostamenti, richiedere un tuk-tuk quando necessario e utilizzare gratuitamente le biciclette. Gli ospiti hanno inoltre accesso a una cucina completamente attrezzata, acqua potabile e tè illimitati, e trasporto gratuito verso i mercati locali due volte a settimana per chi desidera preparare i propri pasti. Due ristoranti sono raggiungibili a piedi e i menu serali dei ristoranti locali sono disponibili per l’ordinazione.
Marina Yoga è un centro che invita gli ospiti a praticare karma yoga attraverso l’azione disinteressata. Poiché l’ambiente è tropicale e naturale, possono esserci zanzare, insetti, pioggia e temporali: si consiglia quindi di portare repellente, una giacca impermeabile o un ombrello.
Nota importante! Marina Yoga ospita cani e gatti salvati, accolti in un rifugio sicuro. Tutti gli animali sono amichevoli e ben educati. Se hai paura degli animali o semplicemente non li ami, questa può essere anche una dolce occasione per affrontare quella paura, se lo desideri.
The Cozy Retreat
524, Ao Nang Soi 1, Ao Nang, Muang, Krabi, Chang Wat Krabi 81000, Thailand
Ao Nang
Prezzo
11.900,00 ฿
Durata
5 notti / 6 giorni
Disponibile in qualsiasi data