Lasciati avvolgere dalla quiete del santuario di ChoZen e riscopri il legame con la natura attraverso la pratica giapponese dello Shin-rin Yoku, il bagno nella foresta. Questo workshop delicato e rigenerante accompagna i partecipanti in un percorso di presenza, silenzio e arte con la terra, invitando a rallentare e ad abitare pienamente il momento presente.
Nel corso di questa esperienza immersiva, sarai guidato a respirare con profondità, a sollevare lo sguardo verso le nuvole e a sperimentare i benefici del forest bathing in un ambiente naturale sereno. Avrai anche l’opportunità di creare un mandala di elementi naturali e di rafforzare il tuo rapporto con il mondo vivente, imparando a nominare ogni elemento con attenzione e intenzione.
Pensato per favorire la riduzione dello stress, sostenere il sistema immunitario e coltivare una calma interiore più stabile, questo workshop unisce natura, consapevolezza ed espressione creativa in un’esperienza profondamente restaurativa. Vieni con cuore e mente aperti, e lascia che il bosco offra la sua medicina silenziosa.
ChoZen
Prezzo
Su richiesta
Contatta direttamente l'organizzatore per informazioni sul prezzo
Data
Date da confermare
Contatta l'organizzatore per le date disponibili