Radicati + Rinasci: Il Reset Fondamentale

Vivi un’esperienza rigenerante di due giorni pensata per aiutarti a rallentare, calmare il sistema nervoso e riconnetterti al corpo dall’interno. Questo ritiro radicante unisce movimento guidato, pratiche nella natura e coaching di sostegno, creando uno spazio dedicato a un profondo riequilibrio e a una rinnovata armonia.

Nel programma sono inclusi:

• Rooting In Coaching Orientation – 90 min
• Attivazione del nervo vago – 60–90 min
• Forest Bathing (Shinrin-Yoku) – 75–90 min
• Pilates, yoga e/o Qi Gong – 60 min
• Integrazione finale – 60 min

Nell’arco di 2 giorni, i partecipanti potranno vivere un equilibrio attento tra quiete, movimento dolce e connessione consapevole con l’ambiente naturale. Ogni sessione è pensata per favorire regolazione, presenza e un più profondo senso di stabilità interiore.

Per cancellare o riprogrammare, contattaci il prima possibile. È richiesto un preavviso minimo di 72 ore per riprogrammare. Non sono previsti rimborsi, ma è possibile trasferire la partecipazione.