Un ritiro di yoga e avventura tra le colline del Portogallo
Questo ritiro è pensato per offrire molto più del semplice tempo sul tappetino. Unisce yoga, surf, hiking, avventura, self-care ed esperienze culturali in un percorso immersivo che permette di entrare in contatto con gli elementi naturali del Portogallo. Fin dal primo giorno, si respira un clima di autentica complicità, connessione sincera e amicizie che possono andare ben oltre la settimana trascorsa insieme.
Tra pasti nutrienti, movimento energizzante e una comunità vivace di yogi affini, il ritiro rappresenta una pausa preziosa dal lavoro, dalla casa e dallo stress quotidiano. È l’occasione per ricaricarsi, ritrovare energia e vivere una settimana all’insegna della gioia. L’atmosfera è rilassata, autentica e accogliente, con lo spazio necessario per presentarsi semplicemente così come si è.
Il ritiro si svolge in una splendida quinta, una tradizionale casa di campagna, nel piccolo villaggio di Columbeira, nella regione Centro del Portogallo. Immersa tra le colline vicino alle spiagge di Baleal, la location trasmette pace e lontananza dal ritmo frenetico della città, pur trovandosi a soli 45 minuti da Lisbona. Nei dintorni si trovano anche sentieri escursionistici, la città medievale di Obidos, oltre a cantine e vigneti locali, per avere sempre qualcosa da scoprire tra una pratica e l’altra.
I pasti sono uno dei momenti più apprezzati della settimana. Verranno serviti piatti vegetariani deliziosi, preparati con ingredienti dell’orto della struttura e del mercato locale. Anche chi mangia carne difficilmente sentirà la mancanza di qualcosa, grazie a una cucina descritta come eccezionale. Durante l’escursione a Obidos, a metà settimana, ci sarà anche l’occasione di assaggiare piatti tradizionali portoghesi e il celebre liquore alla ciliegia del Paese.
A cena sono inclusi vini rossi e bianchi di produzione locale.
Baleal e Peniche sono tra le destinazioni più rinomate del Portogallo per il surf. La baia e le due penisole creano onde adatte a diversi livelli, con opzioni sia per principianti sia per surfisti più intermedi ed esperti. A giugno, la temperatura dell’acqua si aggira intorno ai 19°C e quella dell’aria intorno ai 25°C. In genere è sufficiente una muta 3/2. Non è necessario portare muta, tavola o wax, perché tutto viene fornito, anche se è possibile viaggiare con la propria attrezzatura. In caso di tavola personale, è richiesto avvisare in anticipo gli organizzatori.
Quinta a Columbeira
Una quinta dal fascino autentico nel minuscolo villaggio di Columbeira, questa casa del ritiro si trova tra le colline della regione Centro del Portogallo, vicino alle spiagge di Baleal. Offre il meglio di due mondi: un contesto tranquillo, lontano dai percorsi più battuti, e un facile accesso a Lisbona, alla spiaggia, a Obidos, ai sentieri escursionistici e alle vicine cantine e ai vigneti.
Aeroporto più vicino: Lisbon Portela Airport (LIS)
Il trasferimento da Lisbona alla sede del ritiro è incluso.
Cosa non è incluso nel costo del ritiro?
Viaggio fino a Lisbona
Lezioni di surf o escursioni aggiuntive
Trattamenti di massaggio
Souvenir o spese personali
Mance
Ambuja Yoga
Prezzo
Su richiesta
Contatta direttamente l'organizzatore per informazioni sul prezzo
Durata
7 notti / 8 giorni
Disponibile in qualsiasi data