In un periodo storico in cui l’autenticità è più preziosa che mai, Matrika Yoga School & Ayurveda parte dalla convinzione che un insegnamento vero nasca dall’esperienza vissuta e da un processo personale di guarigione. Con questo spirito arriva la seconda edizione del “Vuelve a tu Centro”, un ritiro di benessere olistico che prenderà avvio nell’ottobre 2026. Pensato per aiutarti a ritrovare connessione, ascolto interiore e trasformazione attraverso yoga e ayurveda, questo percorso diventerà inoltre un requisito essenziale per proseguire la formazione insegnanti nella scuola, perché la crescita personale è la base da cui nasce ogni vera competenza.
In una società che spesso ci allontana dal nostro stato naturale, è facile cadere in squilibri fisici ed emotivi. Yoga e ayurveda, antiche scienze della vita, ci ricordano che ogni persona è unica e che il processo di guarigione comincia dal riconoscimento della propria costituzione. Attraverso lo studio dei dosha — Vata, Pitta e Kapha — si comprende la propria essenza e si impara a ristabilire l’armonia di corpo, mente e spirito. Il ritiro unisce saggezza interiore e strumenti pratici: asana, pranayama, shatkriya e sane abitudini quotidiane per sostenere uno stile di vita più pieno e consapevole.
Guidato da Pablo Ferrero, questo programma di 6 mesi è aperto sia a principianti sia a professionisti e include:
I benefici del percorso sono profondi: comprendere le cause alla radice del malessere, individuare i nidana da modificare, costruire una pratica costante e migliorare le relazioni familiari e professionali. Verranno inoltre esplorate terapie legate ai sensi, come alimentazione consapevole, automassaggio, aromaterapia e musicoterapia.
Per chi desidera proseguire con il Pre-Training o con la formazione insegnanti di yoga, sarà richiesto un elaborato finale che riassuma il cammino di scoperta personale e un incontro conclusivo con Pablo Ferrero per rivedere la motivazione. Questo passaggio è fondamentale per garantire che il futuro insegnamento resti coerente e sostenibile.
Date e programma:
Principi del ritiro:
Investimento:
Più che un corso, questo ritiro è un cammino di trasformazione che può aiutarti a vivere con maggiore consapevolezza e allineamento. Se disponibili, potrai anche partecipare alle lezioni ordinarie in presenza presso i centri di Alcorcón o Chapinería.
Per riservare il tuo posto o ricevere ulteriori informazioni, contattaci direttamente tramite i canali ufficiali. Non perdere l’occasione di riconnetterti con la tua essenza e costruire una vita più appagante.
Matrika Yoga School & Ashram
s/n, Paraje de las Cañadas, 10493, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres, Spain
Robledillo de la Vera
Prezzo
1380,00 €
mar 1 set – lun 30 nov