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Yoga per il tuo DOSHA

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Portinatx, Spagna

Un’occasione per avvicinarsi in modo consapevole all’equilibrio dei dosha, attraverso una pratica che unisce asana, pranayama, meditazione, aromaterapia e il potere benefico del tocco. Questa esperienza è pensata per favorire una connessione più profonda tra corpo, respiro e ascolto interiore, offrendo un modo delicato e completo di vivere lo yoga oltre il semplice movimento. Grazie a tecniche gui...

Date su richiesta33,00 €
Corso di Nutrizione Ayurveda

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Portinatx, Spagna

Scopri come il cibo possa diventare uno strumento prezioso di auto-guarigione in questo corso di nutrizione ayurvedica. Radicato nella saggezza dell’Ayurveda, il percorso invita a osservare il legame tra alimentazione, salute fisica e benessere complessivo, mettendo in luce come ciò che portiamo in tavola possa influenzare il nostro equilibrio interiore. Nella tradizione ayurvedica, il gusto è con...

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200 ore di formazione Yoga a Ibiza, Spagna

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Portinatx, Spagna

Questo ritiro di formazione intensiva di 200 ore è pensato per offrire uno spazio raccolto e protetto, in cui approfondire sia la pratica sia gli insegnamenti in modo autentico e continuativo. Per chi non potrà essere presente di persona, le sessioni saranno disponibili anche in diretta su Zoom e registrate, così da poterle rivedere in un secondo momento. Fin dal primo giorno, il percorso dedica g...

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PANCHAKARMA

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Portinatx, Spagna

Un percorso di benessere olistico pensato per favorire il riequilibrio dei tre dosha attraverso un’esperienza guidata con attenzione e sensibilità. Questo ritiro invita a scoprire come asana, pranayama e meditazione possano sostenersi a vicenda, accompagnando corpo e mente verso una maggiore armonia interiore, mentre aromaterapia e touch aggiungono una dimensione sensoriale di cura e radicamento.....

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