Riposo. Riconnessione. Ricordare.
Condotto da Donna Noble
17 - 24 ottobre 2026
Tra le colline sopra il Mediterraneo, questo ritiro di 7 giorni è pensato per chi sente il desiderio di fermarsi, respirare e tornare a sé.
Non serve arrivare perfetti.
Non c’è bisogno di “fare tutto bene”.
È semplicemente un invito a presentarsi con sincerità, così come si è.
Questa esperienza non parla di diventare qualcun altro, ma di riallacciare il contatto con ciò che è sempre stato lì, sotto il rumore, le aspettative e il fare continuo.
Durante la settimana si alterneranno movimento, riposo, condivisione, riflessione e momenti dedicati al semplice stare. Alcune sessioni saranno più energizzanti, sempre con un ritmo adatto a te. Altre saranno più lente e di sostegno, con un invito costante ad ascoltare il corpo per com’è, non per come pensi che dovrebbe essere.
L’esperienza
Sarai accompagnato attraverso pratiche diverse, pensate per sostenere sia il movimento sia il riposo, offrendo spazio per esplorare nuovi modi di entrare in relazione con il corpo e con te stesso.
Il programma include:
Ci sarà anche molto tempo per riposare, godersi l’ambiente, rilassarsi in piscina o concedersi un momento tutto per sé. Sei libero di fare quanto vuoi, anche molto poco.
I prezzi partono da £1800, con possibilità di pagamento rateale.
A chi è rivolto
Questo ritiro è dedicato a chi sente il bisogno di spazio per riposare e ricaricarsi, ma anche a chi si è sentito escluso in passato dagli spazi tradizionali di yoga o benessere.
È adatto inoltre a chi cerca un approccio al wellbeing più accessibile e inclusivo, e a chi è pronto a lasciare andare la pressione per riconnettersi con sé stesso.
Cosa è incluso
Cosa non è incluso
Nota finale
Non si tratta di fare di più, ma di creare spazio per rallentare, ascoltare e riconnettersi con sé stessi in modo autentico.
Circondato dalla natura, da viste sul mare, angoli tranquilli e spazio per respirare, il contesto invita naturalmente ad ammorbidire i ritmi e a rallentare.
Non c’è alcuna aspettativa di “performare” il benessere.
Nessuna pressione nel tenere il passo.
Nessuna idea rigida di come dovrebbe apparire la tua pratica.
Sei il benvenuto esattamente come sei.
Su Donna Noble
Donna Noble è una wellbeing coach, autrice e speaker riconosciuta a livello internazionale, nota per il suo lavoro nel rendere lo yoga più inclusivo, accessibile e radicato nella vita reale.
È autrice di Teaching Body Positive Yoga e del prossimo Demystifying Yoga, e ha insegnato in Regno Unito, Europa e Stati Uniti in ritiri, festival e importanti piattaforme wellness.
Con oltre dieci anni di esperienza nell’insegnamento, il suo lavoro continua a mettere in discussione le idee consolidate su chi sia lo yoga e su come debba apparire.
Il suo approccio va oltre lo yoga come performance, creando spazio per una connessione più profonda attraverso movimento, respiro e riposo. Il suo insegnamento è concreto, trasformativo e sostenuto con cura, offrendo un’esperienza accogliente e ampia.
Al centro del suo lavoro c’è una convinzione semplice: lo yoga non riguarda l’aspetto, ma la sensazione di essere nel proprio corpo. Attraverso i suoi ritiri, Donna crea un ambiente in cui è possibile rallentare, rigenerarsi e ritrovare sé stessi in un modo nutriente e sostenibile.
Donna Noble
Prezzo
1800,00 £
sab 17 ott – sab 24 ott