Una sessione di allenamento funzionale pensata per chi desidera rinforzare il corpo in modo mirato, sicuro ed efficace. Durante la pratica si lavora su forza, resistenza e coordinazione, con grande at...
Su richiesta
Description Che cos’è? Si tratta di una sessione di allenamento mirata a rafforzare il core, la schiena e l’intero sistema di sostegno del corpo. I movimenti vengono eseguiti lentamente, con consapevo...
20,00 €
Di cosa si tratta? Il barre è un allenamento completo, delicato ma molto efficace, che unisce l’eleganza della danza classica, il controllo del pilates, la consapevolezza dello yoga e la precisione de...
