Un ritiro trasformativo a Sintra, in Portogallo, guidato da Alice Girard, pensato per accompagnare la scoperta di sé attraverso yoga, movimento ed esperienze condivise. Giorno 1: Martedì 10 ottobre AR...
Su richiesta
Scoprire il respiro consapevole significa aprire la porta a uno strumento semplice ma potente per alleggerire lo stress, favorire un rilassamento più profondo e sostenere una maggiore chiarezza mental...
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