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Okayama

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Lezione di yoga a Okayama

3 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga a Okayama, da 11 €.

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Yoga dell’energia☆ Energia

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Tsuyama, Giappone

In questa lezione di yoga energizzante, respiro e movimento si fondono in una sequenza fluida e armoniosa, pensata per risvegliare il corpo e sostenere la vitalità complessiva. Attraverso una pratica dinamica ma accessibile, lavorerai per sviluppare forza e flessibilità insieme, trovando un equilibrio piacevole tra attivazione e benessere. La classe è adatta a tutti i livelli: chi è alle prime esp...

Date su richiesta2000 JPY

Rocket Yoga ★★★ Rocket

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Tsuyama, Giappone

Rocket Yoga è un metodo di yoga nato nella San Francisco degli anni ’80 grazie a Larry Schultz. Partendo dall’intensità dell’Ashtanga tradizionale, propone un ritmo più libero e contemporaneo, che rende la pratica dinamica, impegnativa ed էնergizzante. Per via del suo ritmo sostenuto e del carico fisico elevato, è considerato uno stile forte; tuttavia, vengono introdotti supporti e posizioni adatt...

Yoga Yin e meditazione ☆ Meditazione Yin

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Tsuyama, Giappone

Una lezione dolce che unisce yin yoga e meditazione per accompagnare la mente verso calma e leggerezza. La meditazione può offrire un profondo senso di conforto, ma non sempre è facile capire da dove iniziare, oppure ci si può sentire incerti all’idea di praticarla. Questo incontro nasce proprio per accogliere quel momento di esitazione. Attraverso posture lente e rigeneranti e uno spazio meditati...

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