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BARREFIT

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El Campello, Spagna

Un allenamento elegante ma intenso, pensato per scolpire, tonificare e rafforzare la parte bassa del corpo e il core. Ispirato alla danza classica, questo ritiro di movimento unisce gesti precisi e ripetizioni controllate per favorire la costruzione di muscoli magri, migliorare la postura e attivare in profondità la zona addominale. La pratica offre un’esperienza focalizzata e coinvolgente, capace...

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PUMP

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El Campello, Spagna

PUMP è un allenamento total body pensato per farti sentire più forte, migliorare il tono muscolare e muoverti con maggiore sicurezza. La sessione combina esercizi con i manubri e a corpo libero, seguendo una coreografia scandita dalla musica per offrire un’esperienza dinamica, coinvolgente e sempre stimolante. Il ritmo energico accompagna un lavoro di forza efficace, reso più piacevole da un fluss...

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