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Lezione di yoga sculpt
Spagna

3 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga sculpt in Spagna

3 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga sculpt in Spagna. La maggior parte si svolge a El Campello e Sitges.

In quest’area

3 mostrati

BARREFIT

El Campello, Spagna

Un allenamento elegante ma intenso, pensato per scolpire, tonificare e rafforzare la parte bassa del corpo e il core. Ispirato alla danza classica, questo ritiro di movimento unisce gesti precisi e ripetizioni controllate per favorire la costruzione di muscoli magri, migliorare la postura e attivare in profondità la zona addominale. La pratica offre un’esperienza focalizzata e coinvolgente, capace...

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PUMP

El Campello, Spagna

PUMP è un allenamento total body pensato per farti sentire più forte, migliorare il tono muscolare e muoverti con maggiore sicurezza. La sessione combina esercizi con i manubri e a corpo libero, seguendo una coreografia scandita dalla musica per offrire un’esperienza dinamica, coinvolgente e sempre stimolante. Il ritmo energico accompagna un lavoro di forza efficace, reso più piacevole da un fluss...

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Pilates Intenso

Pilates Intenso

Sitges, Spagna

Questa lezione propone un approccio fresco e contemporaneo al classico lavoro di Pilates a terra. Pensata per essere al tempo stesso impegnativa e sostenitiva, unisce esercizi familiari centrati sul core a schemi di movimento moderni e a piccoli pesi per le mani, dando vita a una sessione dinamica e completa. I partecipanti possono aspettarsi un’attenzione particolare al rafforzamento profondo del...

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