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Lezione di hot yoga a Porto

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Feste di compleanno

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Riunisci le persone che ami e trasforma una giornata speciale in un’esperienza di benessere allegra, dinamica e ricca di energia positiva. Questa formula è pensata per festeggiare compleanni e altre occasioni importanti in un’atmosfera vivace, dove il piacere di stare insieme si unisce al movimento e al divertimento. Lezione a scelta: Yoga, Fly Yoga, Hot Yoga, Glow Yoga, Dance Fit/Zumba oppure Dan...

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Ganban Hot Yoga

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Porto, Portogallo

Vivi un’esperienza intensa e avvolgente con una classe di Ganban Hot Yoga pensata per sostenere il movimento, affinare la concentrazione e risvegliare una nuova sensazione di vitalità. Svolta in un ambiente riscaldato, questa pratica offre un modo dinamico per allungare il corpo, rinforzarlo e sciogliere le tensioni, mantenendo al tempo stesso l’attenzione sul respiro e sulla presenza. È una propo...

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Esperienza di Yoga, Fly Yoga & Pilates

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Porto, Portogallo

Yoga, yoga aerea e pilates offrono un modo efficace per mettere alla prova corpo e mente, sostenendo equilibrio, vitalità fisica e benessere mentale. Lo yoga è una pratica antica che unisce posture, o asana, e tecniche di respirazione, o pranayama. È possibile proporre diversi stili, tra cui Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Glow Yoga, Slow Yoga e Yin Yoga. Nelle giornate più piacevoli, la pratica può s...

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