Scopri una pratica di movimento dinamica e a contatto con il suolo, pensata per sviluppare mobilità, stabilità, forza e coordinazione in modo armonioso. Questo sessione propone un approccio intelligen...
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Nel pomeriggio, una sessione di group fitness pensata per aiutarti a rimettere in moto il corpo, ritrovare energia e lasciarti coinvolgere dalla spinta del lavoro in gruppo. Un appuntamento dinamico e...
Una serata dedicata al rilassamento profondo, in cui lo yoga restorative incontra il breathwork per accompagnarti con delicatezza verso uno stato di calma e centratura dopo una giornata intensa. Le po...
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