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Austin

10 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga Ad Austin

10 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga Ad Austin.

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10 mostrati

Yoga per bambini!

Yoga per bambini!

Austin, Stati Uniti

Un appuntamento di yoga pensato per bambini dai 3 ai 10 anni, in un clima allegro e accogliente, con una lezione di 45 minuti a cui i genitori possono partecipare volentieri. Un’occasione speciale per condividere movimento, gioco e presenza consapevole, trasformando la pratica in un momento di connessione per tutta la famiglia. Ogni incontro inizia in cerchio, con un breve momento di ascolto, eser...

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Rocket Yoga per Principianti

Rocket Yoga per Principianti

Austin, Stati Uniti

Se senti curiosità verso lo yoga ma non sai da dove iniziare, questa sessione è pensata proprio per chi muove i primi passi e desidera avvicinarsi al Rocket Yoga in un contesto accogliente e senza pressioni. L’incontro offre una presentazione chiara della pratica, con la possibilità di procedere con calma, ascoltare il corpo e costruire fiducia un passo alla volta. Che tu non abbia mai praticato y...

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Jared McCann: Allenamento di Backbending

Jared McCann: Allenamento di Backbending

Austin, Stati Uniti

Partecipa a un training sulle aperture all’indietro con Jared McCann, pensato per chi desidera approfondire questo ambito dinamico dello yoga con maggiore consapevolezza. L’incontro offre uno spazio di apprendimento attento e guidato, ideale per esplorare le posizioni di backbend con più forza, sicurezza e presenza, in un contesto accogliente e supportivo. Che tu stia perfezionando la tecnica o ce...

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Yoga Forrest Guardiano

Yoga Forrest Guardiano

Austin, Stati Uniti

Hai una domanda su questo evento? Saremo felici di aiutarti: inviaci un messaggio e ti forniremo tutte le informazioni utili. Questa esperienza è pensata per chi desidera approfondire la propria pratica in un contesto accogliente e di sostegno. L’atmosfera è centrata, concreta e rassicurante, ideale per entrare in maggiore ascolto del corpo, del respiro e della consapevolezza interiore. Che tu sti...

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Ashtanga Yoga

Austin, Stati Uniti

Vivi una pratica di yoga dinamica, radicata nella tradizione e pensata per sviluppare forza, concentrazione ed equilibrio interiore. Questa sessione di Ashtanga propone una sequenza strutturata di posture che si muove con ritmo costante e attenzione al respiro, offrendo un’esperienza solida e coinvolgente per corpo e mente. Che tu stia approfondendo una pratica già consolidata o avvicinandoti a qu...

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David Kyle: Rocket Yoga Livello 2

David Kyle: Rocket Yoga Livello 2

Austin, Stati Uniti

Un incontro pensato per chi desidera portare la propria pratica a un livello più profondo, in un clima dinamico e stimolante. Questa sessione di Level 2 con David Kyle propone un flusso energizzante in cui movimento, respiro e concentrazione si intrecciano con naturalezza, dando vita a un’esperienza intensa ma sempre sostenuta. È l’occasione ideale per chi ha già una base di Rocket Yoga e vuole am...

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Equilibrio del Respiro e Inarcamenti all’indietro

Equilibrio del Respiro e Inarcamenti all’indietro

Austin, Stati Uniti

In un’atmosfera raccolta e accogliente, questo incontro intimo invita a esplorare il legame tra respiro, equilibrio e aperture all’indietro, offrendo uno spazio sicuro in cui approfondire la pratica con maggiore consapevolezza. È pensato per chi desidera andare oltre la semplice esecuzione delle posizioni e lavorare con intenzione su forza, stabilità e apertura del corpo. Durante la sessione trove...

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Basi di Bikram Yoga con Jon Knoche

Basi di Bikram Yoga con Jon Knoche

Austin, Stati Uniti

Un invito accessibile a scoprire i fondamenti dello yoga Bikram insieme a Jon Knoche, pensato per chi desidera comprendere meglio questa pratica dinamica. La sessione offre uno spazio accogliente in cui esplorare la struttura di base, il ritmo e gli elementi distintivi che rendono lo yoga Bikram così particolare, aiutando i partecipanti a sentirsi più sicuri sul tappetino. Che tu sia alle prime ar...

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Equilibrio sulle mani e inversioni

Equilibrio sulle mani e inversioni

Austin, Stati Uniti

Scoprire come portare il corpo “al contrario” significa allenare forza, concentrazione e fiducia in modo profondo e consapevole. Questo workshop è pensato per chi desidera comprendere meglio le posizioni in equilibrio sulle mani e le inversioni, in un ambiente accogliente, supportivo e incoraggiante. Il percorso unisce allineamento, tecnica e ascolto corporeo, con l’obiettivo di costruire basi sta...

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McKenzie Dreher

McKenzie Dreher

Austin, Stati Uniti

Venerdì 28/6 alle 17:00: Anca e pavimento pelvico Questo workshop utilizza elastici e blocchi yoga per sviluppare forza nei muscoli posteriori della coscia, nei piedi e nel pavimento pelvico, offrendo un sostegno più solido all’intera colonna nelle estensioni all’indietro. Dopo la parte di rafforzamento, la pratica prosegue con spaccate, oversplit e esercizi attivi per la spaccata centrale. Sabato...

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