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Approfondisci la tua pratica con questa esclusiva seconda serie di Ashtanga, pensata per accompagnarti in modo concreto nel tuo percorso sul tappetino. Questa Master Class di Ashtanga rappresenta un’occasione rara per esplorare da vicino i dettagli di uno stile vinyasa dinamico, seguiti da una guida esperta e attenta. Che tu desideri perfezionare l’allineamento o vivere un’esperienza più trasformativa, la sessione favorisce una connessione più nitida tra mente, corpo e respiro.

In un’atmosfera immersiva, la classe unisce disciplina tradizionale e crescita personale. Attraverserai una sequenza strutturata che sviluppa forza e flessibilità, invitandoti al tempo stesso a coltivare una profonda शांतità interiore. Ideale per gli ospiti che prolungano il loro soggiorno nel centro, questo incontro è pensato per diventare un momento memorabile del tuo ritiro. Un invito a risvegliare nuovi livelli di consapevolezza e a ripartire con energia rinnovata.

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Questo programma dedicato alle donne propone un incontro profondo con il piacere vitale attraverso un’esperienza intensa e consapevole di Kundalini Yoga. Inserito nei nostri ritiri di trasformazione personale, offre uno spazio protetto e prezioso per favorire un rinnovamento emotivo e fisico, in un clima di ascolto e presenza.

L’atmosfera è calda e accogliente: ogni postura, ogni respiro e ogni mantra si intrecciano con l’energia femminile, dando vita a una pratica capace di unire movimento dinamico e pause di quiete interiore. Questo lavoro aiuta a sciogliere le tensioni accumulate, a risvegliare una sensazione di pienezza e a coltivare una relazione più amorevole e rispettosa con il corpo.

La classe si svolge questo venerdì alle 19:00, offrendo un momento ideale per concludere la giornata, ricaricarsi e prepararsi al riposo. Un’occasione unica per scoprire come lo yoga possa diventare un cammino verso un piacere autentico e duraturo.

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Lezione di yoga a Cancún

Lezione di yoga a Cancún