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12 ritiri sulla mappa

Evento wellness a Munster

12 eventi in programma nella categoria Evento wellness a Munster, da 16 €. La maggior parte si svolge a Dunhill, Cork e Rathcormac.

In quest’area

12 mostrati
Yoga per Principianti con Ginni

Yoga per Principianti con Ginni

Dunhill, Irlanda

Questa lezione di yoga accogliente è pensata per chi è alle prime armi, ma si adatta con naturalezza anche a tutti i corpi, offrendo un’opzione accessibile a chi desidera iniziare o riprendere la pratica con maggiore sicurezza. Guidata da Ginni, crea un contesto di sostegno in cui ogni partecipante può muoversi con un ritmo confortevole, esplorando le basi dello yoga in modo chiaro, semplice e all...

Date su richiesta16,00 €
Yoga per il core con Ginni

Yoga per il core con Ginni

Dunhill, Irlanda

Questa lezione mista di livello intermedio propone una pratica di yoga mirata a sviluppare forza, stabilità e consapevolezza a partire dal centro del corpo. Guidata da Ginni, è pensata per sostenere un core forte senza perdere accessibilità, così da accogliere con naturalezza chi desidera approfondire la propria pratica con maggiore sicurezza. La sequenza alterna movimento fluido, respiro consapev...

Date su richiesta16,00 €
Pilates con Centred By Chloe

Pilates con Centred By Chloe

Dunhill, Irlanda

Questa lezione di Pilates, pensata per essere accogliente e adatta a più livelli, offre un’esperienza accessibile a chiunque, indipendentemente dal percorso o dal livello di pratica. Al centro della sessione ci sono il movimento consapevole, l’allineamento e un lavoro di forza controllato, per favorire una pratica che sostiene il corpo e, allo stesso tempo, ne migliora stabilità, mobilità e attiva...

Date su richiesta16,00 €
Vinyasa Flow Dinamico per Forza, Mobilità ed ენერგia

Vinyasa Flow Dinamico per Forza, Mobilità ed ენერგia

Dunhill, Irlanda

Questa lezione di yoga a livello misto è pensata per sostenere ogni corpo, con una pratica accessibile ma al tempo stesso energizzante. Il lavoro in sequenza aiuta a sviluppare forza, migliorare la mobilità e ritrovare una piacevole sensazione di vitalità, accompagnando il movimento con transizioni fluide e consapevoli. Durante la sessione, i partecipanti possono aspettarsi un ritmo dinamico che u...

Date su richiesta16,00 €
Slow Flow Vinyasa: Benvenuto del Weekend

Slow Flow Vinyasa: Benvenuto del Weekend

Dunhill, Irlanda

Lasciati accompagnare nel fine settimana con una pratica di vinyasa dolce e adatta a tutti i livelli, pensata per ogni corpo ed esperienza. Questa sessione accogliente propone un flusso più lento, ideale per sciogliere la tensione accumulata durante la settimana, ritrovare il respiro e muoverti con maggiore presenza e consapevolezza. Il ritmo equilibrato unisce movimento continuo, passaggi curati....

Date su richiesta16,00 €
Vinyasa Flow Intermedio per Anca e Mobilità

Vinyasa Flow Intermedio per Anca e Mobilità

Dunhill, Irlanda

Una lezione di vinyasa pensata per accompagnare corpi diversi in un’esplorazione mirata dell’apertura e della mobilità delle anche. Il ritmo fluido della pratica si intreccia con un respiro consapevole e costante, favorendo una sensazione di forza, morbidezza e maggiore ampiezza di movimento non solo nelle anche, ma anche nelle aree circostanti. Con un’impostazione intermedia, la sessione offre pr...

Date su richiesta16,00 €
Flusso a bordo piscina

Flusso a bordo piscina

Cork, Irlanda

Vivi una lezione di yoga flow dinamica a bordo piscina, all’interno della splendida area termale riscaldata di POWER. Pensato come un incontro multilevel, questo appuntamento accoglie sia chi si avvicina da poco alla pratica sia chi ha già più esperienza, offrendo un ritmo accessibile ma al tempo stesso energizzante. L’atmosfera rilassante dello spazio piscina, unita al calore della suite termale....

Date su richiestaSu richiesta
Vinyasa

Vinyasa

Cork, Irlanda

Questa lezione di livello misto-intermedio propone una pratica dinamica in cui ogni postura si intreccia con il ritmo del respiro, creando una sequenza fluida e coinvolgente. Lavorerai in modo progressivo per sviluppare forza, migliorare la mobilità e sostenere un movimento attento e consapevole per tutta la durata della sessione. Particolare attenzione viene data alle transizioni morbide e a un r...

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Vinyasa - Principianti

Vinyasa - Principianti

Cork, Irlanda

Una lezione dinamica che unisce ogni postura al ritmo del respiro, dando vita a una pratica fluida, energizzante e piacevole da seguire. Pensata appositamente per chi è all’inizio del proprio percorso, offre indicazioni verbali chiare e costanti, così da costruire fiducia passo dopo passo e gettare basi solide per la pratica yoga. Il ritmo è accogliente e supportivo: ti permette di apprendere con....

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Flusso di concentrazione

Flusso di concentrazione

Cork, Irlanda

Pensata per chi ha già una base di pratica, questa classe settimanale propone un percorso strutturato ma allo stesso tempo ampio, ideale per approfondire lo yoga con maggiore consapevolezza. Ogni incontro è dedicato a un tema specifico — piegamenti all’indietro, anche, spalle o equilibrio — così da esplorare con cura una sola area del corpo e lavorare in modo più mirato. Concentrarsi su un unico f...

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Terapia Equina 1-2-1

Terapia Equina 1-2-1

Rathcormac, Irlanda

La terapia equina ispirata al Reiki propone un incontro delicato e profondamente personale con i cavalli, la natura e il proprio mondo interiore. In una sessione di 90 minuti dedicata alla guarigione con i cavalli e con Madre Terra, vieni accompagnato in uno spazio di quiete, consapevolezza di sé e rilascio emotivo. Questo percorso one-to-one è pensato per favorire radicamento, presenza e rilassam...

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Giornata di ritiro Surf e Yoga

Giornata di ritiro Surf e Yoga

Dunhill, Irlanda

Ci vediamo al Vitamin Sea Festival 2024! Quest’anno Yoga with Ginni unisce le forze con alcuni tra i migliori nomi di Tramore per dare vita a un ritiro giornaliero Surf Yoga davvero speciale, pensato per un’esperienza unica tra mare, movimento e benessere. Ma cosa significa, esattamente? Significa una giornata energizzante e diversa da tutte le altre: adatta anche a chi è alle prime armi, ispirata...

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Aggiornamento dei risultati…