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Flusso di Yoga Vinyasa 'Strong + Spicy'

Flusso di Yoga Vinyasa 'Strong + Spicy'

Mastertech, Irlanda

Entra in una pratica yoga dinamica pensata per risvegliare l’energia, sviluppare la forza e lasciare una piacevole sensazione di freschezza e vitalità. Questa sessione di Vinyasa Flow unisce movimento fluido e consapevolezza del respiro, dando vita a un’esperienza coinvolgente, vivace e allo stesso tempo radicante. È una proposta ideale per chi ama uno stile di yoga più attivo e desidera mettere a...

12,00 €
Yoga per tutti i livelli con Marta

Yoga per tutti i livelli con Marta

Mastertech, Irlanda

Una pratica pensata per accogliere partecipanti di ogni livello in uno spazio condiviso, dove ognuno può sentirsi seguito e libero di esplorare il proprio ritmo. Durante la lezione vengono proposte varianti più accessibili e, allo stesso tempo, opzioni più impegnative per chi desidera approfondire. Un po’ di esperienza pregressa nello yoga o in un’altra attività fisica può essere utile, ma non è i...

12,00 €
ritiro di yoga di una settimana

ritiro di yoga di una settimana

Contea di Carlow, Irlanda

Trascorri sette giorni rigeneranti a Mulvarra House e vivi al meglio l’estate con una pausa di pace nella splendida cornice di St Mullins. Questo ritiro di una settimana è pensato per aiutarti a rallentare, ritrovare connessione e seguire un ritmo equilibrato fatto di yoga, meditazione e profondo rilassamento, in un ambiente sereno e accogliente. Ogni giornata offre lo spazio per muoversi, respira...

790,00 €
Ritiro di yoga e relax con Elena Moreo

Ritiro di yoga e relax con Elena Moreo

Contea di Carlow, Irlanda

Venerdì 4 agosto – domenica 6 agosto Agosto è il mese in cui l’estate si esprime al massimo: giornate lunghe e luminose, natura rigogliosa e un’atmosfera che invita alla meraviglia, al gioco e alla curiosità. È il momento ideale per rallentare, respirare a fondo, trascorrere tempo all’aria aperta e lasciarsi ammorbidire dal cuore. Durante questo fine settimana di ritiro, sarai invitato a ritrovare...

341,00 €
Pilates per principianti il venerdì con Aine

Pilates per principianti il venerdì con Aine

Mastertech, Irlanda

Concediti un inizio di fine settimana all’insegna del benessere con una lezione di pilates per principianti, pensata per accompagnarti passo dopo passo in un ambiente sereno e accogliente. Guidata da Aine, questa sessione è perfetta per chi si avvicina per la prima volta al pilates oppure desidera tornare alle basi con maggiore consapevolezza e tranquillità. Durante la classe potrai contare su ind...

Su richiesta
10 giorni per la calma

10 giorni per la calma

Dublino, Irlanda

About Un’esperienza dolce di 10 giorni pensata per accompagnarti a rallentare, fare un reset e ritrovare uno stato mentale più sereno. Questo programma ti invita a creare spazio per l’equilibrio attraverso pratiche semplici e di sostegno, facili da integrare con naturalezza nella tua giornata. È una scelta ideale per chi desidera ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e portare più legger...

Su richiesta
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