Fascia Universe 125hr Formazione Avanzata di Yoga e Somatica

Questo percorso intensivo di 125 ore intreccia yoga, movimento somatico, osteopatia e cimatica attraverso lo studio della fascia, offrendo ai partecipanti un’esperienza profonda e concreta del corpo nelle sue dimensioni strutturali, viscerali e craniosacrali.

Con un forte orientamento all’embodiment e alla scoperta di sé, il programma favorisce una relazione più autentica con il proprio corpo e con quello degli altri. È pensato per chi sente il richiamo a esplorare le connessioni sottili e complesse che influenzano movimento, salute e consapevolezza umana.

Elementi chiave del programma:

• 1. La fascia svelata: comprendere in modo chiaro la fascia come tessuto connettivo essenziale che avvolge e attraversa muscoli, ossa, organi e sistemi fluidici. Verrà approfondito il suo ruolo nella comunicazione e nella connessione dell’intero corpo, con effetti sul movimento e anche sugli stati emotivi ed energetici.
• 2. Esplorazione strutturale: studiare in profondità la relazione tra fascia, muscoli e ossa. Attraverso pratiche somatiche guidate, i partecipanti impareranno a riconoscere e rilasciare restrizioni fasciali legate a tensione e dolore, sostenendo maggiore mobilità e allineamento.
• 3. Anatomia viscerale: esplorare il legame tra fascia e organi. Le tecniche di manipolazione viscerale saranno presentate come possibile supporto alla funzionalità degli organi, alla liberazione emotiva e alla vitalità. Il training approfondisce inoltre i collegamenti tra salute viscerale, fascia e sistema nervoso.
• 4. Sistema craniosacrale: acquisire una visione del sistema craniosacrale e del ruolo della fascia cranica nella dinamica dei fluidi del sistema nervoso centrale. I partecipanti esploreranno modalità per favorire l’equilibrio craniosacrale e il rilascio delle tensioni, incoraggiando rilassamento profondo e processi di guarigione a livello fondamentale.
• 5. Suono e guarigione: sperimentare l’impatto del sound healing attraverso la cimatica. Si scoprirà come le vibrazioni sonore possano influenzare la fascia, favorire la risonanza cellulare, rilasciare tensioni e sostenere il benessere generale. Le sessioni pratiche esploreranno le qualità sonore di diversi strumenti e tecniche.
• 6. Pratiche di embodiment: attraverso yoga, movimento somatico e healing touch, coltivare un modo di essere più incarnato. Si imparerà ad ascoltare i segnali del corpo e a lasciarsi guidare da essi, approfondendo presenza, consapevolezza e autenticità nel movimento e nel lavoro di guarigione.

Obiettivi del training

Sessioni pratiche: focalizzate su yoga, movimento somatico, fascia unwinding, tecniche osteopatiche, manipolazione viscerale e metodi craniosacrali. Ogni partecipante avrà l’opportunità di esercitarsi con i compagni di percorso, ricevendo feedback e guida.

Embodiment: lezioni interattive e momenti di confronto approfondiscono consapevolezza somatica, fascia, anatomia muscoloscheletrica, sistema viscerale e meccaniche craniosacrali, offrendo una comprensione più ricca del modo in cui questi sistemi sostengono salute e guarigione.

Wisdom Talks: esperienze immersive con il suono invitano a esplorare la guarigione vibrazionale e a osservare gli effetti trasformativi del suono sul corpo e sulla fascia.

Cimatica e sound bath: discussioni di gruppo creano uno spazio di condivisione di esperienze, intuizioni e riflessioni durante tutto il training, rafforzando senso di comunità e supporto.

Integration Circles: pensati per praticanti e insegnanti di yoga, bodyworker, movement practitioner, danzatori e professionisti della salute che desiderano una comprensione più profonda del corpo umano, in particolare della fascia e dei suoi molteplici ruoli nel benessere. Non è richiesta alcuna conoscenza pregressa di osteopatia: servono solo curiosità e apertura all’esplorazione.

A chi è rivolto

Opening Circle: 15 settembre 2026 alle 14:00

Closing Circle: 26 settembre 2026, conclusione entro le 16:00

Programma giornaliero (soggetto a modifiche)

• 7:30 - 10:30: Morning Sadhana (meditazione / pranayama / movimento somatico, fascia unwinding e yoga)
• 10:30 - 12:30: Brunch
• 12:30 - 14:30: Wisdom Talks (consapevolezza somatica in relazione all’embodiment della fascia, cimatica)
• 14:30 - 15:00: Tea Break
• 15:00 - 16:00: Embodied Anatomy (esplorazione della fascia)
• 16:15 - 18:00: Integration Station (Thai massage incontra osteopatia, Somatic Yin Sound Journey, Yoga Nidra)
• 18:15: Chiusura

Programma ibrido: modulo online di 25 ore + training in presenza di 100 ore.

La parte online del programma deve essere completata prima dell’incontro in presenza del 15 settembre 2026.