con Gitte Lindgaard
Lasciati accompagnare in un viaggio interiore e segui il richiamo della tua anima…
Senti il desiderio di entrare in contatto con le parti più profonde di te e di svelarne i misteri?
In questa esperienza trasformativa sei invitato a esplorare un percorso di guarigione, portando alla luce e rilasciando blocchi emotivi e traumi del passato. Potresti anche ritrovare maggiore chiarezza nelle scelte di vita e nelle sfide personali.
Il viaggio sciamanico è una pratica antica che consente di affidare la propria anima a un percorso simbolico. È un metodo per accedere a saggezza, guarigione e forza personale.
Attraverso il breathwork e un viaggio sciamanico dell’anima, verrai guidato in un’esperienza intensa, capace di aprire la porta a nuove intuizioni e a un processo di guarigione profonda.
Durante il workshop verranno presentate le tecniche essenziali e ti saranno offerti strumenti per esplorare e comprendere il mondo inconscio e quello spirituale.
Inizieremo definendo un’intenzione. L’intenzione è un elemento fondamentale sia nel breathwork sia, ancora di più, nel lavoro sciamanico. Un’intenzione chiara orienta l’energia verso uno scopo preciso, che si tratti di guarigione, ricerca di guida o connessione con gli alleati spirituali.
Il respiro funziona come una soglia, conducendoti sempre più in profondità nelle parti invisibili di te. Attraverso tecniche di respirazione antiche e contemporanee, cambiamo stato di coscienza e apriamo un contatto più profondo con i livelli più essenziali del nostro essere, insieme alla saggezza innata che ci aiuta a connetterci con altri mondi.
È un invito al rilassamento profondo e alla pace interiore, ma anche all’espansione della consapevolezza spirituale e al rafforzamento del legame con il tuo sé più profondo.
Chi può partecipare:
Il workshop è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta al breathwork e ai viaggi sciamanici, sia a chi ha già esperienza. Non è richiesta alcuna preparazione: servono solo mente aperta e disponibilità all’esplorazione.
Il workshop non è consigliato alle persone con epilessia e alle donne in gravidanza.
Insegnante:
Gitte Lindgaard porta con sé molti anni di esperienza con il respiro, maturata nel mondo dello yoga, del Metodo Wim Hof e dello Shamanic Breathwork.
Gitte lavora come Vølve e da anni insegna pratiche sciamaniche, offrendo sessioni private e cerimonie. Quando guida i partecipanti, lo fa con compassione, saggezza e profondo rispetto per queste modalità trasformative.
Pratico:
Indossa abiti comodi e rilassati e porta con te un quaderno e una penna per annotare la tua esperienza.
È preferibile non mangiare nell’ora che precede l’inizio del workshop.
Informazioni pratiche
Data: sabato 24 ottobre
Orario:
Prezzo: 375 kr.
Situato in alto sopra Copenaghen, questo ampio penthouse luminoso offre un ambiente riservato e ispirante, dove gli ospiti possono sentirsi subito a proprio agio. Ospita la sala più grande della struttura, progettata per accogliere abbondante luce naturale e un’atmosfera ariosa, insieme a una cucina open space, una zona lounge accogliente, una sala più piccola per incontri o trattamenti, servizi igienici, docce e una splendida terrazza sul tetto.
Al 5° piano, lo spazio è completamente attrezzato con tutti i supporti yoga necessari per la pratica, oltre a un impianto AV completo. Sono inclusi due proiettori a soffitto e quattro diffusori di qualità, utilizzabili con cavo jack oppure in modalità wireless. Il piano dispone anche di ingresso e uscita separati, oltre a un ascensore per passeggeri e un montacarichi, per la massima comodità.
Questo livello viene spesso affittato per formazioni, workshop, ricevimenti e conferenze, risultando una scelta versatile per eventi che richiedono comfort e funzionalità.
Uno spazio luminoso e accogliente, pensato per ospitare lezioni di yoga e attività basate sul movimento in un’atmosfera serena e stimolante. Grazie all’esposizione a est, la sala riceve una morbida luce del mattino che accompagna con delicatezza l’inizio della giornata, creando le condizioni ideali per insegnanti e partecipanti. L’impianto audio con sei altoparlanti permette di diffondere facilmente musica e indicazioni, con collegamento tramite jack oppure in modalità wireless con Spotify, così da impostare il ritmo della pratica in modo semplice e immediato.
Appena fuori dalla sala, gli ospiti possono usufruire di una confortevole area lounge dove rilassarsi prima e dopo la lezione. È inoltre disponibile una terrazza condivisa con gli altri ospiti della casa, perfetta per concedersi una pausa all’aria aperta. Sullo stesso piano si trovano anche doccia e servizi igienici, per rendere l’esperienza ancora più pratica e piacevole. La sala viene affittata principalmente per insegnamenti legati allo yoga e alla formazione, e NOR mette a disposizione anche tre ambienti completamente attrezzati con tappetini, blocchi, bolster, cuscini per gli occhi, coperte e cinghie.
Situata al terzo piano, questa sala didattica luminosa e raccolta di NOR: è pensata per accogliere workshop, lezioni, incontri e conferenze in un ambiente sereno e concentrato. La vicinanza a NOR: Café rende gli spostamenti tra una sessione e l’altra semplici e piacevoli, favorendo un ritmo fluido per chi desidera alternare momenti di lavoro e pausa in un contesto armonioso.
La sala dispone di un impianto audio con quattro altoparlanti, collegabile tramite ingresso jack oppure in modalità wireless con Spotify. Può essere affittata anche con attrezzatura completa per lo yoga, una soluzione particolarmente pratica per attività di movimento e pratica corporea. Sono inoltre presenti binari a soffitto per le cinghie TRX, che ampliano le possibilità per allenamenti funzionali e sessioni di training.
Pur essendo utilizzata soprattutto per yoga ed esercizio fisico, si presta con naturalezza anche a presentazioni e riunioni di gruppo, con la possibilità di allestire un proiettore. Che si tratti di guidare una lezione, tenere una conferenza o condurre un workshop, questo spazio offre versatilità, comfort e un’atmosfera accogliente.
Gitte Lindgaard
Prezzo
375,00 DKK
sab 24 ott