Le relazioni solide e autentiche sono tra i fattori che più incidono sulla qualità della nostra vita. Coltivare fiducia e apertura con una persona cara, che si tratti di un partner romantico o di un a...
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Nel 1938, un gruppo di ricercatori di Harvard avviò uno studio destinato a durare 75 anni, partendo da una domanda fondamentale: che cosa rende davvero buona una vita? Il Grant Study, noto anche come....
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Alla base della Gestalt c’è una pratica di consapevolezza: ci invita a restare in contatto con ciò che sta accadendo davvero nel momento presente e, da questa presenza radicata, possono emergere in mo...
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«Sentire è guarire. Entrare in contatto è risvegliarsi.» — Dick Price L’essere umano è, per natura, relazionale. Viviamo in un equilibrio sottile tra anatomia, energia, spazio e tempo, modellato dalla...
Le sessioni regolari di EMDR offrono un approccio psicoterapeutico interattivo pensato per accompagnare chi convive con PTSD e con altre condizioni di salute mentale. Durante l’incontro, la persona vi...
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Un’esperienza pensata su misura, costruita attorno alle tue esigenze personali e al tuo stato del momento. La sessione inizia con un breve colloquio iniziale, utile a definire un percorso davvero adat...
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Le relazioni sane e appaganti sono un orientamento naturale dell’essere umano. Eppure, le esperienze precoci possono lasciare in eredità convinzioni rigide e schemi di comportamento che ostacolano la....
Su richiesta
La terapia assistita con ketamina è un approccio olistico che integra un farmaco legale, sicuro ed efficace all’interno di un percorso più ampio di salute mentale. Viene spesso utilizzata come support...
I ritiri intensivi rappresentano un’alternativa più estesa rispetto alle sessioni tradizionali. Uno dei vantaggi principali è la possibilità di favorire un percorso di guarigione più rapido, con risul...
La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un approccio pratico e basato su evidenze, pensato per aiutare i partecipanti a comprendere meglio il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti. Attrav...
Questo percorso di guarigione è pensato per favorire il rilascio di emozioni negative, sentimenti repressi e pensieri autosabotanti che possono essere trattenuti, senza consapevolezza, nei sistemi ene...
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