Scopri la forza trasformativa del respiro insieme a Breathless e ai loro Master Instructor.
Radicata nella scienza ma vissuta in modo profondo ed esperienziale, questa pratica apre a una relazione sottile e potente con il respiro. È una porta accessibile verso qualcosa di straordinario, che ci ricorda come uno degli strumenti più potenti per il cambiamento sia già a nostra disposizione.
La cerimonia signature Breakthrough Breathwork di Breathless mostra che respirare è molto più di una funzione vitale di base: è qualcosa di misurabile e, al tempo stesso, misterioso, capace di unire scienza, presenza e liberazione.
Unisciti alle migliaia di persone che hanno già sperimentato i benefici del breathwork e lascia che il tuo respiro ti accompagni verso una sensazione più ampia di libertà.
Pensa al breathwork come a un faro, utile per orientarti verso acque più calme, così da poterti rilassare, resettare e ricalibrare.
Immagina le emozioni come acqua: fluide, vive e costantemente in grado di modellare ciò che sei, tra passato, presente e futuro.
Il sistema nervoso è progettato per aiutarti a rispondere allo stress della vita quotidiana. Eppure, a volte, non c’è abbastanza spazio per elaborare davvero ciò che hai vissuto, riflettere, risolvere e recuperare.
Quando accade, l’energia emotiva può restare trattenuta nel corpo. Con il tempo, può accumularsi come un iceberg, influenzando in modo sottile ma significativo il benessere mentale.
Questo può manifestarsi come tensione trattenuta, capace di incidere su schemi consci e inconsci, comportamenti, credenze limitanti, risposte fisiche e tratti della personalità che raccontano la storia di quell’iceberg.
Quel peso può essere portato nella vita di ogni giorno, influenzando individui, famiglie e persino le generazioni future.
Gli approcci convenzionali spesso esplorano queste esperienze non elaborate attraverso il dialogo, il lavoro di approfondimento e il ritorno su ciò che è accaduto, un po’ come sciogliere lentamente un iceberg al sole.
Ma se il respiro potesse offrire una via più diretta, come se rompesse quell’iceberg in frammenti?
Benvenuto nel Breakthrough Breathwork, dove il tuo respiro può aiutarti a sentirti libero.
Breathwork è un termine ombrello che racchiude diverse pratiche di respirazione consapevole, pensate per sostenere la consapevolezza, l’autoregolazione e una profonda trasformazione personale, con l’obiettivo di favorire pace interiore, salute e benessere.
Respirare è molto più di un meccanismo di sopravvivenza: è un ponte tra spirito, mente e corpo, e tra conscio e subconscio. Il Breakthrough Breathwork è considerato uno dei modi più rapidi per aprire il cuore ed energizzare il corpo. Molti partecipanti descrivono la sessione signature di breathwork come trasformativa, con una sensazione di rilascio che aiuta a lasciare andare emozioni negative e traumi.
Breakthrough Breathwork unisce la saggezza di antiche pratiche di guarigione e tecniche moderne per aiutarti a liberare il tuo potenziale. Questo approccio dinamico lavora con gli elementi del tuo essere per favorire una maggiore armonia.
Sarai guidato attraverso una respirazione più lenta del normale e una più veloce del normale, in modo da aprire il cuore e lasciare che sia il respiro a condurre il percorso.
Decenni di ricerche scientifiche suggeriscono che il breathwork possa supportare:
Durante la sessione ti verranno mostrate tecniche pensate per aiutarti a respirare meno e a percepire il delicato equilibrio tra ossigeno e anidride carbonica, favorendo un effetto calmante su tutto il corpo.
Alla fine dell’evento, è probabile che tu ti senta calmo e rilassato, con il supporto del team Breathless Expedition se desideri approfondire come il training di breathwork possa sostenere la tua crescita personale, il tuo percorso di guarigione o una relazione più forte tra mente e corpo.
I feedback sul Breakthrough Breathwork sono stati estremamente positivi, con commenti come “20 anni di Zen in 20 minuti”, “5 giorni di Vipassana in 20 minuti” e descrizioni come “profondamente rilassante”, “liberatorio” e “la migliore esperienza spirituale di SEMPRE!”.
Ciò che rende questa esperienza così potente è che il respiro è accessibile a tutti. Arrivano persone di ogni tipo e in fasi diverse del proprio cammino, ma qui c’è sempre qualcosa da scoprire per ciascuno.
Gli Instructor di Breathless e il fondatore Johannes Egberts stanno trasformando la vita di migliaia di persone e guidano il movimento del breathwork in Australia dal 2018. Questa esperienza supportata dalla scienza ti accompagna attraverso ritmi respiratori diversi per esplorare il legame sacro tra respiro, corpo, mente e spirito. Tutti sono i benvenuti; gli unici requisiti sono una mente aperta, l’amore per la vita e la volontà di essere studenti del proprio respiro.
Unisciti a noi in un viaggio in cui portiamo la montagna da te e ti guidiamo a esplorare la potenza del tuo respiro e ciò che può fare per te.
Lou Porter
53 Bower St, Manly NSW 2095, Australia
Maschile
Prezzo
75,00 USD