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Entra in un’esperienza guidata di respirazione consapevole pensata per aiutarti a riconnetterti con il corpo, calmare la mente e aprire uno spazio di maggiore presenza interiore. Questo incontro immersivo accompagna i partecipanti alla scoperta del potere del respiro come strumento per sciogliere le tensioni, ritrovare equilibrio e favorire una più profonda chiarezza emotiva.

Attraverso un lavoro intenzionale sul respiro, vivrai un’atmosfera accogliente e radicata, capace di sostenere ascolto, riflessione e un cambiamento delicato ma significativo. Che tu sia alle prime esperienze con il breathwork o abbia già familiarità con questa pratica, questa sessione offre un approccio accessibile per rallentare, sintonizzarti con te stesso e sperimentare i benefici di una maggiore consapevolezza incarnata.

Ideale per chi desidera una pausa autentica dalla routine quotidiana, l’incontro crea l’occasione per respirare con intenzione e ritrovare un contatto più pieno con sé, in uno spazio calmo, sereno e accogliente.

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Lasciati accompagnare in un’esperienza profondamente rigenerante che unisce la tradizione dell’Himalayan Kriya Yoga a una pratica guidata di breathwork, creando uno spazio dedicato a equilibrio, chiarezza e rinnovamento interiore. Questo ritiro è pensato per chi sente il bisogno di una pausa autentica dalla routine quotidiana e desidera ritrovare calma e presenza in un contesto sereno e focalizzato.

Attraverso movimenti consapevoli, respirazione cosciente e momenti di quiete, i partecipanti possono entrare in contatto con una pratica che favorisce il rilassamento e, al tempo stesso, stimola una maggiore consapevolezza. La sessione invita a rallentare, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare un senso più centrato del proprio essere.

Che tu sia alle prime esperienze con lo yoga oppure abbia già familiarità con le pratiche basate sul respiro, questo incontro offre un’atmosfera accogliente e nutriente. Ti aspetta un ambiente di sostegno, in cui muoverti secondo il tuo ritmo e immergerti in un percorso guidato di radicamento, riflessione ed equilibrio interiore.

Breathwork A Santiago