Questo ritiro intensivo è pensato per professionisti della salute mentale che desiderano approfondire il punto d’incontro tra mindfulness, compassione e psicoterapia in profondità. L’esperienza non propone soluzioni rapide, ma invita a osservare come questi approcci possano integrarsi in modo autentico, sostenendo una crescita psicologica significativa e un benessere duraturo.
Attraverso momenti di riflessione guidata e pratiche mirate, i partecipanti saranno accompagnati a esplorare da vicino stati interiori complessi, imparando a incontrarli con stabilità, apertura ed equilibrio. Il percorso offre uno spazio dedicato per indagare la tensione tra spiritual bypass e riduzione dello stress, favorendo un lavoro interiore più radicato, consapevole e integrato.
Ci si può aspettare un contesto professionale ma al tempo stesso riflessivo, capace di sostenere sia l’intuizione personale sia la comprensione clinica. Un’occasione preziosa per ampliare la consapevolezza, rafforzare una presenza compassionevole e confrontarsi con le sfumature del processo di guarigione in modo concreto e profondo.
I Tent Cabins di Vallecitos offrono una soluzione essenziale, accogliente e conveniente per chi desidera vivere il soggiorno in modo semplice, senza rinunciare al comfort. Si tratta di strutture indipendenti, pensate per una sola persona, realizzate su piattaforme in legno e dotate di pareti in tela, per un’atmosfera intima e immersa nella natura.
All’interno troverai un letto, un piccolo tavolo con sedia e una finestra con chiusura a zip, oltre a un’ampia apertura frontale che può essere completamente aperta per lasciare entrare la luce del sole. Ogni tenda-cabina è inoltre fornita di un piccolo riscaldatore a propano, utile per rendere più confortevoli le serate e le ore più fresche.
Questa sistemazione è ideale per chi cerca un alloggio low-cost dal carattere autentico, perfetto per ritmi lenti e momenti di quiete. Tieni presente che nei periodi di passaggio stagionale, in particolare a maggio e tra settembre e ottobre, l’interno può risultare più freddo.
Una soluzione essenziale e conveniente, pensata esclusivamente per chi ha già esperienza di campeggio e sa gestire in autonomia ogni aspetto del soggiorno. Per questa sistemazione è necessario portare con sé tutta l’attrezzatura da tenda, poiché Vallecitos non fornisce la tenda. Le condizioni meteo possono cambiare rapidamente: le temperature sono molto variabili e le precipitazioni sono da considerarsi possibili, quindi è importante arrivare preparati e completamente autosufficienti.
Questa opzione è fortemente sconsigliata a chi non conosce già Vallecitos o non ha familiarità con il campeggio in questo contesto. Come per tutte le sistemazioni della struttura, anche gli spazi per il campeggio in tenda sono ad uso singolo: non è possibile condividere tenda o area campeggio con altri partecipanti al ritiro. Il prezzo include i pasti, così da offrire una formula semplice e completa per vivere l’esperienza in modo pratico e indipendente.
Questa formula è pensata per chi desidera partecipare a un ritiro contribuendo anche a rendere possibile la presenza di altre persone che necessitano di un sostegno economico. Scegliendo questa tariffa, si coprono i costi del ritiro e si offre un aiuto concreto a chi altrimenti non potrebbe accedervi. La differenza tra questa quota e il prezzo reale è inoltre deducibile fiscalmente.
È un gesto prezioso, che sostiene l’accesso alla pratica a Vallecitos e rafforza lo spirito di condivisione che caratterizza l’esperienza. Tutti gli alloggi sono singoli, così da garantire privacy e tranquillità durante il soggiorno.
La tariffa comprende l’alloggio e i pasti, per vivere il ritiro in modo semplice, essenziale e completamente dedicato alla pratica.
Questa formula tariffaria è pensata per coprire i costi effettivi del ritiro, offrendo una soluzione semplice e trasparente per chi desidera partecipare in un contesto essenziale e curato. Tutti gli alloggi sono previsti in occupazione singola, così da garantire maggiore privacy, tranquillità e spazio personale durante l’esperienza.
Il prezzo comprende l’alloggio e i pasti, permettendo di vivere il soggiorno con serenità e senza pensieri aggiuntivi per le necessità quotidiane. È una proposta ideale per chi cerca un ambiente raccolto, in cui potersi dedicare pienamente al proprio percorso, lasciandosi alle spalle le distrazioni e seguendo il ritmo del programma con comfort e semplicità.
Questa soluzione offre una borsa di studio pari al 35% dei costi effettivi del ritiro, pensata per chi necessita di un sostegno economico aggiuntivo. L’alloggio è previsto in occupazione singola, così da garantire uno spazio personale e tranquillo durante tutta l’esperienza. La tariffa comprende l’accommodation e i pasti, permettendoti di vivere il soggiorno con maggiore serenità e senza costi extra per queste voci essenziali.
Se hai bisogno di un aiuto economico superiore rispetto a questa percentuale, questa è l’opzione da scegliere. Dopo aver completato la registrazione, potrai inviare una richiesta aggiuntiva di borsa di studio seguendo le istruzioni fornite successivamente all’iscrizione. Un percorso semplice e chiaro per accedere al supporto più adatto alle tue esigenze.
Informazioni su Bill Morgan, PsyD Bill Morgan, PsyD è uno psicologo clinico in libera professione a Cambridge, Massachusetts, e una voce autorevole nel dialogo tra meditazione e psicoterapia. È autore di The Meditator's Dilemma: An Innovative Approach to Overcoming Obstacles and Revitalizing Your Practice, un testo nato da decenni di pratica personale e di esperienza professionale. Fa parte dell’Advisory Board e...
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About Susan Morgan Susan Morgan, MSN, RN, CS è una psicoterapeuta con base a Cambridge, Massachusetts, con una solida formazione in meditazione e psicoterapia. Fa parte dell’Advisory Board e del corpo docente dell’Institute for Meditation and Psychotherapy ed è autrice collaboratrice di Mindfulness and Psychotherapy. La sua pratica personale è stata plasmata da una lunga esperienza di ritiri, tra cui un...
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Il dott. Ronald D. Siegel unisce competenza accademica, esperienza clinica e insegnamento basato sulla mindfulness in un profilo raro e autorevole. È Assistant Professor of Psychology, part time, alla Harvard Medical School e fa parte del Board of Directors e del corpo docente dell’Institute for Meditation and Psychotherapy. Tra le sue pubblicazioni figurano The Extraordinary Gift of Being Ordinary: Finding...
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mer 1 lug