Beat Burnout con la Dott.ssa Libby – Beat Burnout con la Dott.ssa Libby*
Descrizione
• Comprendere gli squilibri fisiologici più profondi che possono contribuire al burnout
• Nutrire il corpo con un supporto mirato sul piano nutrizionale e ormonale
• Esplorare i modelli emotivi che, in modo silenzioso, possono prosciugare le energie
Immerso nella quiete naturale del monte Gwinganna, questo ritiro offre uno spazio prezioso per fermarsi, rigenerarsi e ritrovare equilibrio a tutti i livelli. Un’esperienza pensata per unire scienza e sensibilità, in un percorso attento e restaurativo che sostiene la rinascita dall’interno.
Guidato dalla biochemista di fama internazionale e autrice bestseller Dr Libby (PhD), il ritiro introduce un nuovo framework di recupero basato sui tre pilastri fondamentali del suo lavoro: biochimica, nutrizione e benessere emotivo.
Dr Libby parlerà di:
- I cambiamenti biochimici alla base del burnout e come affrontarli
- I fattori nutrizionali che supportano l’asse HPA nel processo di recupero
- I più comuni schemi mentali associati al burnout
- Strumenti pratici per esplorare il proprio mondo emotivo e favorire il ristoro
- Un percorso per superare il burnout
"Dr. Libby è la presentatrice più genuina, appassionata, autentica e premurosa; parla in modo semplice e quotidiano, così tutto è facile da comprendere, offrendo inoltre consigli e strumenti pratici da portare a casa."
Mandy 2023
Cosa è incluso?
- 3 notti di soggiorno
- 3 seminari con Dr Libby guidati da esperti
- Pasti, snack e bevande 100% biologici
- 1 massaggio Classic di 80 minuti
- Accesso a tutte le strutture e alle attività in programma
- Caffè barista mattutino opzionale, tè e un bicchiere di vino biologico con la cena dell’ultima sera, oltre a una selezione di tisane
- Trasferimenti gratuiti dall’Aeroporto di Gold Coast in orari prestabiliti
Questo ritiro è ideale per chi:
- Vive con stanchezza, senso di sopraffazione o stress cronico
- Cerca un approccio integrato, guidato dalla scienza, per recuperare energia, equilibrio e salute ormonale
- È interessato alla connessione tra emozioni, mindset e spossatezza fisica
- È pronto ad andare oltre le soluzioni temporanee e ricostruire il benessere dall’interno
Informazioni su Dr. Libby Weaver
La biochemista nutrizionale Dr Libby Weaver (PhD) è autrice di tredici bestseller, relatrice e fondatrice della linea di integratori a base alimentare Bio Blends.
Grazie a una vasta esperienza, a solide ricerche scientifiche e a un autentico impegno nell’aiutare le persone a ritrovare energia e vitalità, Dr Libby ispira a prendersi cura della propria salute e felicità attraverso i suoi libri, gli eventi dal vivo e i corsi online.
Apprezzata a livello internazionale, la sua competenza in biochimica nutrizionale l’ha portata a condividere il palco con Marianne Williamson, Sir Richard Branson e Tony Robbins, oltre che con molte altre leader di pensiero al femminile. È inoltre spesso presente in televisione e alla radio come voce autorevole nel settore salute e benessere.
Opzioni di alloggio
Billabong Villa
Distribuita su due livelli, questa villa è pensata per valorizzare al massimo il contesto naturale che la circonda, offrendo un ambiente raccolto e armonioso, ideale per il riposo e il rinnovamento. La disposizione split-level regala una piacevole sensazione di ampiezza e privacy, accompagnando gli ospiti in un ritmo più lento e rigenerante.
All’interno, la presenza di una steam room privata e di una profonda vasca da bagno invita a concedersi momenti di calore, comfort e quiete, perfetti per ritrovare equilibrio e lasciarsi alle spalle la frenesia quotidiana. All’esterno, il deck privato si apre su un’atmosfera distensiva, dove il suono delicato dell’acqua e il canto degli uccelli contribuiscono a creare un rifugio davvero sereno.
Che si tratti di un soggiorno in un ritiro rigenerante o di una pausa all’insegna della tranquillità, questa villa offre un’esperienza di silenzio, benessere e bellezza naturale, da vivere con piena presenza.
Orchard Studio
Progettata per offrire un soggiorno confortevole e rigenerante, questa suite contemporanea accoglie gli ospiti in un ambiente tranquillo e piacevole, perfettamente inserito nel contesto del ritiro. La zona salotto privata invita a prendersi una pausa, mentre il bagno ensuite con doccia garantisce praticità e comodità in ogni momento della giornata. Dalle finestre si apre inoltre la vista sui terreni del ritiro, regalando una sensazione di continuità con la natura circostante.
Arredata con un ampio letto king size, la stanza offre uno spazio ideale per rilassarsi dopo le attività di benessere e i momenti di quiete. L’atmosfera essenziale e moderna, unita a una disposizione attenta degli spazi, la rende adatta a chi desidera privacy senza rinunciare al comfort. Qui ogni dettaglio contribuisce a creare un’esperienza serena, pensata per favorire riposo, lettura, introspezione e un soggiorno davvero rigenerante.
Orchard Deluxe
Inserita nella villa Orchard più ampia e riservata, questa camera è pensata per offrire un soggiorno all’insegna del comfort e della semplicità. L’area salotto separata crea uno spazio accogliente dove rilassarsi in tranquillità, mentre il bagno ensuite con doccia garantisce praticità nella vita di tutti i giorni. Le porte الفرنسية si aprono direttamente sulla verandah, lasciando entrare aria fresca e una piacevole connessione con i giardini circostanti.
Tra i suoi dettagli più apprezzati c’è la profonda vasca esterna, collocata con schermature per la privacy, ideale per concedersi un bagno distensivo in totale riservatezza. La presenza sia della vasca sia della doccia rende l’ambiente particolarmente versatile, adatto a chi desidera comodità e libertà durante il soggiorno.
Affacciata sull’orto, la camera regala un’atmosfera calma e rigenerante. Su richiesta, è disponibile anche in configurazione twin share. Una scelta invitante per chi cerca più spazio, maggiore privacy e un contesto sereno.
Insegnanti
Dr Libby
La dott.ssa Libby Weaver, PhD, è una biochimica nutrizionale, autrice di tredici bestseller e relatrice molto richiesta a livello internazionale. Fondatrice della gamma di integratori a base alimentare Bio Blends, unisce una solida formazione scientifica a un autentico desiderio di aiutare le persone a sentirsi al meglio, offrendo spunti pratici per sostenere energia, vitalità e benessere generale. Attraverso i suoi libri,...
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