200 Ore di Formazione per Insegnanti di Yoga a Bali

Formazione autentica certificata Yoga Alliance 200H

Nel cuore di Ubud, questo intenso percorso di 3 settimane unisce Hatha tradizionale, Vinyasa e Ashtanga a pranayama, meditazione e competenze pratiche di insegnamento.

Lo studio avviene in un gruppo piccolo e raccolto, con la guida diretta di insegnanti esperti provenienti dall’India e da Bali, in un ambiente pensato per favorire concentrazione, apprendimento profondo e crescita personale.

Il programma è concepito come un viaggio completo verso maggiore chiarezza, trasformazione e una connessione più autentica con la propria pratica.

Programma del corso

• Tecniche, allenamento e pratica
• Insegnamento e metodologia
• Anatomia e fisiologia
• Filosofia, stile di vita ed etica
• Pratica didattica
• Yoga business

Programma giornaliero

6.30 - 7.00 Rituale del mattino

7.15 - 8.45 Pratica di asana (Hatha/Vinyasa)

9.00 - 9.30 Yoga Sabha

9.30 - 10.30 Spuntino del mattino

10.30 - 12.00 Gyana yoga

12.15 - 13.30 Yoga Abhyasa

13.30 - 14.30 Pranzo e pausa di metà giornata

14.30 - 15.30 Swadhaya (studio personale)

15.30 - 17.00 Asana Purity

17.15 - 18.30 Sadhana al tramonto

18.30 - 20.00 Cena

Alloggi

Situate proprio sotto la yoga shala, le camere completamente rinnovate offrono uno spazio semplice ma confortevole in cui riposare tra una lezione e l’altra. Circondate dalle risaie di Bali, creano un’atmosfera tranquilla, ideale per la riflessione e il recupero, con luce naturale, silenzio e comfort moderni. A soli 10 minuti dal centro di Ubud, questo ritiro offre un equilibrio curato tra quiete e praticità.

Cosa è incluso

• Formazione insegnanti di yoga
• Alloggio
• Pasti sani
• Props
• Materiale didattico
• Kit di benvenuto

In 3 settimane, il percorso alterna studio immersivo, pratica quotidiana e un autentico sviluppo personale.

Questo programma certificato Yoga Alliance da 200 ore è guidato da insegnanti esperti e approfondisce asana, anatomia, filosofia, pranayama e metodologia dell’insegnamento. Include inoltre i workshop Leadership & Teaching Confidence e Sanskrit 101, pensati per sostenerti nello sviluppo delle competenze necessarie a insegnare con autenticità e sicurezza.

Ogni giornata è strutturata con attenzione per bilanciare apprendimento, auto-pratica e momenti di riflessione, aiutandoti a vivere lo yoga sia sul tappetino sia nella vita quotidiana.

Ogni giorno vengono serviti tre pasti vegetariani nutrienti — colazione, pranzo e cena — preparati con ingredienti freschi e locali per sostenere energia e benessere durante la formazione.

La domenica, giornata libera, è inclusa solo la colazione, così da lasciare tempo e flessibilità per esplorare con calma i caffè e la scena gastronomica di Bali.

Il menù, leggero, nutriente e ricco di sapori vivaci, è studiato per accompagnare il tuo percorso yoga e favorire il benessere generale.

Sono forniti tutti i principali supporti per la pratica, tra cui tappetini, blocchi, cinture, bolster e coperte, utili per sostenere l’allineamento, approfondire la pratica e mantenere il massimo comfort in ogni sessione.

Il programma include anche un manuale completo e materiali di studio di supporto su filosofia, anatomia, allineamento delle asana e metodologia didattica. Riceverai inoltre modelli, journal di riflessione e guide per continuare l’apprendimento anche dopo il corso.

Ogni partecipante riceve un Bali Yoga Hub Welcome Kit per le 3 settimane di esperienza.

All’interno troverai una morbida T-shirt, una borraccia eco-friendly, un quaderno journal e una borsa tote riutilizzabile: essenziali pratici pensati per accompagnarti con leggerezza, idratazione e ispirazione.

Date della formazione

Tariffe speciali 2026

• 1 giugno - 20 giugno
• 6 luglio - 25 luglio
• 3 agosto - 22 agosto
• 7 settembre - 26 settembre
• 5 ottobre - 24 ottobre
• 2 novembre - 21 novembre
• 7 dicembre - 26 dicembre

*Posti limitati per ogni sessione

Incontra gli insegnanti

Conosci gli insegnanti e i fondatori di Bali Yoga Hub, uniti da uno scopo comune, dalla passione e da una devozione condivisa per lo yoga.

Chetan Kumar

Chetan è un insegnante di yoga E-RYT 500 ore proveniente dall’India e insegna dal 2012. Con una solida esperienza in Hatha, Vinyasa e Yin Yoga, accompagna studenti internazionali con chiarezza e autenticità. Il suo amore per il sanscrito e per la filosofia yogica tradizionale dona profondità e radicamento al suo insegnamento.

Ardani Hardy

Ardani è un’insegnante di yoga E-RYT 500 ore dell’Indonesia, con una preparazione consolidata in Vinyasa e Ashtanga. Le sue lezioni sono caratterizzate da energia vitale e presenza stabile, unendo disciplina, ironia e autenticità. Invita gli studenti a vivere lo yoga oltre l’asana, attraverso consapevolezza, espressione e un insegnamento guidato dal cuore.

Azmi

Azmi insegna filosofia yoga, meditazione e asana multi-style e ha oltre dieci anni di pratica dedicata. Radicato nello studio tradizionale e nella disciplina spirituale, il suo approccio intreccia filosofia, movimento e mindfulness. Traendo ispirazione da Vinyasa, Hatha e Kundalini, guida gli studenti verso quiete interiore, equilibrio e consapevolezza di sé con uno stile concreto e centrato sul cuore.