Con oltre 20 anni di pratica personale, Zoë porta nelle sue lezioni di yoga e meditazione una presenza profonda, calma e attenta, capace di accompagnare ogni partecipante con sensibilità. La sua ispirazione più autentica nasce dalla pratica all’aperto, in ambienti naturali dove alberi, canto degli uccelli e cielo aperto favoriscono un senso di leggerezza, concentrazione e radicamento.
Il suo insegnamento mette in luce il legame naturale tra yoga e meditazione, invitando a muoversi con consapevolezza e a coltivare l’ascolto di respiro, corpo e mente. Ogni incontro è pensato per preparare con delicatezza il corpo e la mente alla meditazione, creando le condizioni ideali per un’esperienza più profonda di quiete e presenza.
Zoë è una Registered Yoga Teacher (RYT) con Yoga Alliance e ha completato la sua formazione in Vinyasa con Isis du Jour presso Soulfit, a Lewes. Presso The Yoga Yurt propone un contesto accogliente e stabile, in cui connettersi con la natura e approfondire la propria pratica in modo autentico.