Con una solida preparazione accademica unita a una pratica sul campo costante e approfondita, Pragya porta in ogni lezione di yoga competenza, attenzione e professionalità. Il suo percorso come coordinatrice e yoga therapist si fonda su un master in Yoga Therapy e su quasi cinque anni di esperienza nell’insegnamento online, elementi che le permettono di offrire una guida chiara, qualificata e accogliente.
Il suo approccio nasce dall’incontro tra Power Yoga e Therapeutic Yoga, con un’attenzione particolare a tecniche pensate per sostenere diverse condizioni di salute. Che si tratti di chi muove i primi passi o di praticanti più esperti, crea sempre un ambiente sereno e supportivo, in cui la pratica diventa un momento di consapevolezza, equilibrio e ascolto. Ogni sessione è pensata per un’esperienza di benessere completa, dove disciplina e cura individuale si integrano in modo naturale.