Yogi Suraj

Con oltre 8 anni di esperienza nell’insegnamento, questo docente propone un approccio solido, attento e di grande sostegno, ideale per chi desidera avvicinarsi allo yoga con fiducia e consapevolezza. Le sue lezioni di yoga restaurativo, Hatha e flow sono pensate per favorire una maggiore flessibilità, accompagnare il corpo verso un rilassamento profondo e sviluppare una più fine percezione corporea attraverso movimenti mindful e una guida costante.

Oltre alle classi regolari, contribuisce anche ai programmi di formazione insegnanti da 100 e 200 ore a Rishikesh, presso Rishikesh Adiyogi. Gli studenti possono aspettarsi un contesto di apprendimento curato e riflessivo, in cui allineamento, respiro e presenza si integrano in modo armonioso, rendendo la pratica accessibile a diversi livelli di esperienza.

Che l’obiettivo sia un recupero dolce o una sequenza più dinamica, ogni esperienza è orientata a far sentire i praticanti più connessi, equilibrati e sostenuti sul tappetino.