Cresciuta in una famiglia creativa, dove danza, recitazione, canto, disegno ed espressione corporea facevano parte della quotidianità, Wendy Praud ha sviluppato fin da giovane una profonda sensibilità per il movimento come forma di connessione. Il suo insegnamento ruota attorno a una sequenza originale di movimenti consapevoli guidati dal respiro, pensata per invitare gli studenti a muoversi con libertà, cura e curiosità.
Ha lasciato casa in giovane età per esplorare luoghi straordinari, fino a stabilirsi in Australia. Nel 2010, un viaggio in India dedicato a yoga e meditazione ha rappresentato una svolta decisiva. Tornata a Melbourne, ha sentito con forza la chiamata a servire gli altri e si è iscritta subito al 350hr Yoga Teacher Training presso l’Australian Yoga Academy. Dal 2011 insegna con dedizione totale e considera fondamentale, più di ogni altra cosa, offrire ai suoi studenti uno spazio sicuro.
Wendy ha avuto il privilegio di insegnare yoga, meditazione, mindfulness, arte e lingue in Australia, negli Stati Uniti, in Medio Oriente, in Asia e in Europa, e guarda con entusiasmo all’incontro con nuovi corpi, menti, cuori e culture nel mondo. Ogni estate conduce ritiri, workshop, corsi e lezioni in Europa. Offre inoltre sessioni private a casa sua, accanto alle classi pubbliche. Il suo programma privato WendyWellness include yin, pilates, meditazione, una cerimonia del tè e del cioccolato e una sauna a infrarossi.
Con oltre 1.000 ore di certificazioni nella formazione insegnanti, continua a coltivare un impegno costante verso l’apprendimento lungo tutto l’arco della vita. Nel 2020 è diventata Yoga Teacher Trainer/Lecturer presso l’Australian Yoga Academy, dove insegna una varietà di argomenti coinvolgenti. Wendy gestisce anche lo studio AYA e i KĀYA Health Clubs. Rimarrà sempre una studentessa devota.
Il suo stile di insegnamento affonda le radici soprattutto nello yin, pur attingendo anche a vinyasa, hatha, pilates (mat e reformer), yoga nidra, meditazione e mindfulness. Le sue lezioni possono essere dinamiche, energizzanti, potenti e giocose nella componente yang, oppure attente, liberatorie, sagge e rigeneranti nello yin. Ama in particolare offrire aggiustamenti manuali.