Umesh Yogacharya è un insegnante di Hatha yoga e meditazione il cui percorso è iniziato a soli 12 anni, quando la pratica ha cominciato a diventare parte integrante della sua vita. In seguito ha studiato in Gurukul, in India, approfondendo lo yoga come autentico stile di vita e avvicinandosi con maggiore consapevolezza alle sue radici tradizionali. Certificato dallo Sivananda Ashram, in India, come Yoga Siromani, porta nelle sue lezioni autenticità, esperienza e una solida conoscenza della tradizione.
Oggi lavora come consulente yoga presso la Kamkus Healthcare Clinic in Harley Street, a Londra, e ha ricevuto un riconoscimento da The World Book of Record alla House of Commons di Londra per il suo contributo allo yoga e alla spiritualità. Le sue sessioni sono dedicate all’Hatha yoga tradizionale, al respiro consapevole e a strumenti concreti per portare lo yoga oltre il tappetino, nella vita di tutti i giorni. Chi partecipa può aspettarsi una guida attenta sulla respirazione corretta, diverse tecniche di breathwork e pratiche utili ad alleviare stress e ansia.