Come insegnante certificata di yoga Iyengar di livello Junior 1, pratico e trasmetto l’Hatha yoga secondo B.K.S. Iyengar da oltre dieci anni. Questo metodo, fondato sulla forza, sviluppa in modo mirato la tonicità muscolare, sostiene equilibrio e mobilità ed è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta sia a chi ha già esperienza.
Oltre a workshop aperti e percorsi di formazione continua per insegnanti di yoga, lavoro in tutta la Germania come docente ospite. In qualità di co-proprietaria dello studio Iyengar Yoga Essen, propongo anche lezioni regolari riconosciute dalle assicurazioni sanitarie.
I viaggi yoga sono ideali per approfondire la pratica. Per questo organizzo ritiri personali a Maiorca dal 2010. Dal 2014 conduco inoltre ritiri yoga in collaborazione con NEUE WEGE Reisen in India, Sri Lanka, Bali e Austria.
Le location speciali, l’atmosfera suggestiva e le persone accoglienti rendono ogni ritiro un’esperienza davvero indimenticabile. Pratico yoga Iyengar da oltre 15 anni, sono una viaggiatrice appassionata con un legame profondo con il subcontinente indiano e continuo a formarmi regolarmente con insegnanti rinomati in Germania e presso l’Istituto RIMYI di Pune.
Mi piacerebbe condividere con voi la mia esperienza, la mia gioia e la mia dedizione a questo metodo di yoga unico. Sono felice di intraprendere questo viaggio insieme a voi!
Con affetto, Ulrike
Per me lo yoga è molto più di una pratica fisica. È un cammino di vita, un atteggiamento interiore. Lo yoga mi aiuta a sciogliere i nodi della vita. Per me è un modo di essere!