Thyna PANHA
Descrizione
Informazioni su Thyna
Thyna porta in ogni classe una presenza calorosa e premurosa, con una naturale passione nel condividere lo yoga con gli altri. Accompagna gli studenti pronti a mettersi alla prova con lezioni intense, ma anche profondamente gratificanti. Formata e con esperienza come insegnante professionista di yoga presso la Fondazione AZAHAR Cambodia, offre una guida sicura, competente e ricca di cuore.
Certificazioni
Ha conseguito nel 2017 una certificazione di 200 ore in “Yoga Soul Body fit” e una certificazione di 30 ore in Fly Fit yoga con la UK Yoga Alliance. Nel 2022 ha completato online in Italia il suo training certificato di 300 ore in Jivamukti Yoga, e nel 2024 ha terminato un altro training certificato di 300 ore in Jivamukti Yoga in India.
Stile di insegnamento
Le sue sessioni mettono al centro il respiro e un movimento fluido da una posizione all’altra, uniti a esercizi di condizionamento e allenamento che rafforzano corpo e mente e aiutano a sciogliere stress e tensioni. Integra anche meditazione e rilassamento per favorire una mente calma e uno spirito nutrito. Per rendere l’esperienza ancora più profonda, Thyna canta mantra sanscriti accompagnandosi con l’harmonium, invitando gli studenti a una pratica più elevata ed espressiva.