Theo

Theo è un esperto di benessere riconosciuto a livello internazionale, con 800 ore di formazione come insegnante di yoga e 50 ore di formazione come insegnante di meditazione. Forte di oltre vent’anni di esperienza nel movimento e nel fitness, ha condiviso il suo insegnamento in Asia, Europa e America, portando in ogni incontro una visione ampia, stimolante e ricca di sfumature.

Il suo percorso è profondamente dinamico e nasce da anni di pratica in parkour, breakdance, capoeira, yoga, handbalancing e acrobatica in coppia. Questa base così varia dona alle sue lezioni un carattere creativo e concreto, in cui forza, consapevolezza corporea e gioco si intrecciano in modo naturale, rendendo l’esperienza accessibile, energizzante e coinvolgente.

Attraverso il suo lavoro online, Theo ha ispirato oltre 1 milione di persone e ha aiutato migliaia di partecipanti a rafforzare la fiducia in sé, approfondire la presenza mentale e sentirsi più in sintonia con mente e corpo. Chi prende parte alle sue sessioni può aspettarsi un ambiente incoraggiante, aperto alla curiosità, alla fiducia e all’esplorazione di un movimento vissuto con maggiore libertà e attenzione.