Sveta Shanti

Sveta Shanti propone una combinazione attenta di lezioni di yoga e sessioni private pensate per sostenere la persona nella sua interezza: corpo, mente e spirito. Il suo approccio intreccia yoga multistile, pilates, meditazione, sound healing, vocal yoga, pranayama e movimento consapevole, dando vita a una pratica radicante e rigenerante. Ogni incontro è delicato, ben sostenuto e profondamente rilassante, con sequenze adattate a bisogni e livelli diversi.

Grazie alla conoscenza dell’anatomia e alla sua esperienza nel massaggio, Sveta costruisce pratiche sicure, equilibrate e accessibili. Il suo lavoro è orientato a favorire il benessere attraverso l’armonia tra salute fisica, mentale e spirituale. Certificata Yoga Alliance 400YTT in India, porta alla sua insegnamento una solida base professionale.

Con un ampio percorso in nutrizione e dietetica, Sveta è inoltre specializzata in alimentazione intuitiva e detox cleansing. Accompagna le persone verso un rapporto più sano con il cibo, in direzione di una vita più equilibrata, gioiosa e sana.