Stefanie Haberman (RYT 500) si è avvicinata allo yoga in un momento di grande cambiamento personale, trovando nella pratica un modo per ritrovare equilibrio mentre passava da una carriera aziendale alla maternità a tempo pieno. Sperimentando quanto lo yoga potesse portare più calma e stabilità nella sua vita, ha sentito il desiderio di condividerlo con altre persone. Dopo aver completato la formazione di 200 ore, ha approfondito lo studio con un focus su yoga dolce, adattivo e restaurativo, conseguendo in seguito anche la certificazione avanzata di 300 ore.
Stefanie propone lezioni settimanali di yoga dolce e restaurativo e insegna moduli all’interno di programmi di formazione per insegnanti dedicati allo yoga adattivo e restaurativo. Il suo approccio nasce dalla consapevolezza che corpi, pensieri ed energie cambiano continuamente, e che la pratica dovrebbe evolvere insieme a questi mutamenti. Il suo obiettivo è offrire uno spazio accogliente e di sostegno, in cui ogni studente possa sentirsi benvenuto, sicuro e valorizzato, qualunque sia il livello di esperienza.
Fuori dal tappetino, Stefanie ama dedicarsi al giardino, prendersi cura dei suoi due cani e dei suoi due figli, oppure rilassarsi con un buon libro.