Sonia (Agora Yoga Lisboa)

Sonia ha incontrato lo yoga per la prima volta a 18 anni e, dopo alcuni anni di esplorazione tra diversi stili, ha sviluppato una profonda passione per l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Da allora ha dedicato la sua vita allo studio dello yoga in tutte le sue espressioni. Nel 2014 ha lasciato la carriera nella cooperazione internazionale per iniziare a insegnare yoga, seguendo una chiamata sentita e autentica.

Per Sonia, lo yoga è una pratica incarnata di autoindagine e connessione con il divino. La ispira il suo potenziale di guarigione e la possibilità di vivere un’esperienza profondamente somatica, capace di trasformarsi in un percorso terapeutico e trasformativo. Fin dall’inizio, infatti, lo yoga è stato per lei una presenza radicante e una vera e propria via di vita, ricca di possibilità di esperienza estatica.

Con grande gratitudine, Sonia condivide questa pratica con gli altri per sostenere un cammino collettivo verso la trasformazione di sé e la libertà interiore.