Il mio incontro con lo yoga è avvenuto ai tempi del liceo, quando la mia insegnante di educazione fisica proponeva lezioni molto simili allo yoga. Fin da allora sono stata affascinata dal movimento e dagli effetti che ha sul corpo, e non è stato difficile capire quale direzione avrei voluto dare al mio futuro. Mi sono iscritta alla VPU, dove ho conseguito una laurea triennale in Educazione Fisica, continuando allo stesso tempo a praticare sport a livello professionale come membro della Nazionale Junior Lituana di biathlon. Dopo la laurea ho proseguito gli studi ottenendo anche un Master in sport.
Lo yoga è stato da subito un amore autentico, ma nel corso della mia vita ho sperimentato e insegnato anche diverse altre forme di movimento e allenamento del corpo, tra cui Pilates, PortDeBras e altre discipline.
Ho presentato le mie classi più volte in convention sportive, eventi e formazioni, sia all’estero sia in Lituania.
In oltre 15 anni di lavoro in vari club sportivi di Vilnius ho avuto modo di confrontarmi con persone diverse e di osservare da vicino gli effetti delle pratiche sportive e fitness sul corpo. Questa esperienza mi ha aiutata a comprendere ancora più profondamente quanto lo yoga agisca in modo speciale, non solo sul fisico ma anche sulla mente.
Sebbene conoscessi già lo yoga, nel 2014 sono partita per la prima volta in India. Quel viaggio ha cambiato tutto. Ho capito che stare in India, praticare con regolarità e imparare da insegnanti esperti non porta solo conoscenza, ma anche una trasformazione profonda della coscienza. È lì che ho incontrato l’Ashtanga yoga e la sua tradizione, che mi ha ispirata più di ogni altra cosa. Gli insegnanti conosciuti in India hanno cambiato il mio rapporto con lo yoga: da semplice pratica fisica è diventato una parte essenziale della mia vita.
Dal 2014 a oggi torno ogni anno in India per approfondire il mio sapere, ritrovare forza interiore ed energia. Questi viaggi non mi offrono solo nuove competenze, ma mi spingono anche a condividerle con gli altri. L’esperienza maturata in India mi permette di trasmettere ai miei studenti la conoscenza e l’essenza dello yoga in modo autentico.
Nel 2018 ho fatto un’altra scoperta importante per me: il Contortion. Si tratta di una classe dedicata agli adulti che rafforza e allena il corpo, regalando risultati straordinari.
Per me è fondamentale che durante le lezioni le persone si sentano libere, senza paura di provare o di sbagliare. Il mio obiettivo è condividere ciò che so in modo semplice e chiaro, creando con ogni partecipante un rapporto di collaborazione. Amo osservare non solo i cambiamenti fisici, ma anche quelli interiori: la crescita, il rilassamento e la scoperta di sé.
Sono grata agli insegnanti incontrati lungo il mio percorso e felice di poter condividere questo cammino con gli altri, vedendo come lo yoga aiuti a scoprire non solo un corpo forte, ma anche una pace interiore profonda.